Miből vonta ki Szent-Györgyi Albert a C-vitamint? Teszteld a tudásod a vitaminokról!
A kvízből megtudhatod, hogy mennyire ismered a vitaminokat!
A vitaminok létfontosságú tápanyagok, amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Ezek a kis molekulák támogatják az immunrendszert, elősegítik a sejtek megújulását, és óvják az egészséget. Minden vitamin más-más szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, ezért fontos változatos étrendet követni, amely biztosítja a bevitelüket.
Kvíz a vitaminokról
A vitaminok hiánya komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, például legyengült immunrendszerhez vagy energiahiányhoz, de más súlyos szövődményeket is okozhat. Ugyanakkor túlzott bevitelük is problémát jelent, fontos odafigyelni az egyensúlyra - az sem mindegy, mikor veszed be őket, erről korábban írtunk. Az alábbi kvízben lévő kérdésekkel tesztelheted a tudásodat a vitaminokról!
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
7 vitamindús gyümölcs, amit a legjobb lefekvés előtt enni - Gyorsítják az anyagcserét, és eltelítenek
Ezek a gyümölcsök szinte bármilyen diétába beilleszthetőek.
ElolvasomA változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció