90 kilót fogyott kitartásának köszönhetően Kristen: előtte-utána képeken az átalakulás

Kristen Bobo alatt a mérleg már 160 kilót mutatott, amikor elhatározta, hogy változtatnia kell életmódján. A nő, aki egykor napi 10 ezer kalóriát vitt be, mára fitneszinfluencerré vált.

A harmincéves, Wisconsinban élő nő 2016-ban még étkezési zavarral küzdött, most, hat évvel később már több mint 90 kilót fogyott, és jobb formában van, mint eddig bármikor. 

Kristen Bobo fogyása

- Ha tehettem, legalább 10 ezer kalóriányi ételt fogyasztottam el, nem okozott semmi problémát nekem - emlékezett vissza Kristen Bobo a Facebook-oldalán. - A fogyás nem egyszerű, nehéz elkezdeni. Én mindennap sírtam. Még mindig evészavarral küszködök, ez nem tűnik el varázsütés-szerűen. Mindennap harcolok, és néha még most is veszítek ellene. A fogyás nem egy lineáris folyamat. Elronthatod, úgy érezheted, hogy egy kész csődtömeg vagy. A trükk abban rejlik, hogy nem szabad feladni. Menj edzeni, edd meg a zöldségeket, igyál vizet, és ezt ismételd. Hidd el, sikered lesz.

Kristen Bobo története sokakat inspirált, érdemes megismerkedni vele. 

(Képek forrása: Kristen Bobo / SWNS.COM / Northfoto)

• fogyástörténet
• fogyás
• fogyókúra
• inspiráló nők
• fotósorozat
• előtte-utána
• edzés
• étrend
• kalória
• Életmód