90 kilót fogyott kitartásának köszönhetően Kristen: előtte-utána képeken az átalakulás
Kristen Bobo teljesen megváltoztatta életmódját, előtte-utána képeken osztotta meg az átalakulását.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Kristen Bobo alatt a mérleg már 160 kilót mutatott, amikor elhatározta, hogy változtatnia kell életmódján. A nő, aki egykor napi 10 ezer kalóriát vitt be, mára fitneszinfluencerré vált.
A harmincéves, Wisconsinban élő nő 2016-ban még étkezési zavarral küzdött, most, hat évvel később már több mint 90 kilót fogyott, és jobb formában van, mint eddig bármikor.
Kristen Bobo fogyása
- Ha tehettem, legalább 10 ezer kalóriányi ételt fogyasztottam el, nem okozott semmi problémát nekem - emlékezett vissza Kristen Bobo a Facebook-oldalán. - A fogyás nem egyszerű, nehéz elkezdeni. Én mindennap sírtam. Még mindig evészavarral küszködök, ez nem tűnik el varázsütés-szerűen. Mindennap harcolok, és néha még most is veszítek ellene. A fogyás nem egy lineáris folyamat. Elronthatod, úgy érezheted, hogy egy kész csődtömeg vagy. A trükk abban rejlik, hogy nem szabad feladni. Menj edzeni, edd meg a zöldségeket, igyál vizet, és ezt ismételd. Hidd el, sikered lesz.
Kristen Bobo története sokakat inspirált, érdemes megismerkedni vele.
(Képek forrása: Kristen Bobo / SWNS.COM / Northfoto)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
