Tényleg fogyni akarsz? Ezt az 7 veszélyes szénhidrátforrást iktasd ki!
A pizza, a cukros üdítők vagy a méz nem segítik a fogyást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha fogyókúrázol, valószínűleg kevesebb cukrot teszel a kávédba, esetleg lemondasz a süteményekről vagy egyéb nyalánkságokról. Ennél azonban többre lesz szükség a sikeres fogyás érdekében. Ismerd meg azokat a szénhidrátban gazdag táplálékokat, amelyeknek a glikémiás indexe meglehetősen magas, így veszélyeztetik a diétádat. Lapozd át az alábbi galériát!
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
