Tényleg fogyni akarsz? Ezt az 7 veszélyes szénhidrátforrást iktasd ki!
A pizza, a cukros üdítők vagy a méz nem segítik a fogyást.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha fogyókúrázol, valószínűleg kevesebb cukrot teszel a kávédba, esetleg lemondasz a süteményekről vagy egyéb nyalánkságokról. Ennél azonban többre lesz szükség a sikeres fogyás érdekében. Ismerd meg azokat a szénhidrátban gazdag táplálékokat, amelyeknek a glikémiás indexe meglehetősen magas, így veszélyeztetik a diétádat. Lapozd át az alábbi galériát!
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
