Nem gyom, csodát tesz a szervezettel: 9 kincs az őszi erdőből, amit akár télire is eltehetsz

A következő immunbombákat egy séta alatt is begyűjtheted.

Erdei bogyók, termések
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az anyatermészet temérdek olyan kincset nyújt, ami tele van az élő szervezet számára fontos tápanyagokkal. A termesztett növényekkel szemben az emberi beavatkozás nélkül növekvő erdei termésekben pedig a hatóanyagok is erőteljesek maradhatnak.

Akit a késő őszi napsugarak kirándulásra csábítanak, az gyakran találkozhat színes bogyókkal, magvakkal, gusztusos gyümölcsökkel, melyeket szívesen megkóstolna, majd hazavinne magával. Érdemes is néha gyűjtögetésre adni a fejed, hiszen egy rövid túra alatt vitamindús csodákat szedhetsz le télire!

Figyelj a szabályokra!

Mivel a bogyók és termések között akadnak mérgezőek, mindig csak azt szabad leszedni, amelyiket biztosan ismeri az ember. A gyűjtögetésnek továbbá törvényben meghatározott határa is van: naponta legfeljebb két kilogrammot lehet hazavinni saját fogyasztásra, illetve csak természetvédelmi területen kívülre eső erdőségből.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük