Immunerősítők a télre: hemzseg bennük a vitamin, és sokáig finomak maradnak
Sokkal jobbak a déligyümölcsöknél, és be is spájzolhatsz belőlük.

zoldseg-gyumolcs-osz-tel
Ez is érdekelhet

Nyarat varázsol a nappalidba a technológia (x)

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

A- és C-vitaminnal megpakolt smoothie bőröregedés ellen: alaposan kivasalja a ráncokat »

Gyönyörű esküvői hajdíszek minden frizurához: egyszerűek, mégis különlegesek »

Támogatja a bőr öngyógyító képességét és mélyen ápolja azt: a ligetszépe olaj nemcsak ámítás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tél közeledtével egyre nagyobb megpróbáltatásnak van kitéve a szervezet, ezért sokkal fontosabbá válik az immunrendszer megerősítése. Szerencsére a késő őszi természet sokoldalúan felhasználható és nagyon finom vitaminforrásokat biztosít.

Ha vitaminpótlásról van szó, a hideg időszakban sokan a citrusfélékre és más déligyümölcsökre esküsznek, pedig a hazai termelők kínálatában is lehet szép számmal találni olyan zöldségeket és gyümölcsöket, melyek egész télre elegendő vitaminnal látják el a szervezetet.

Immunerősítők szezonja

Ősz végén különösen érdemes körülnézni a piacokon: a következő listában olyan szezonális kincsek között szemezgethetsz, melyek a következő hónapokban könnyen beszerezhetők, de hosszabb távú tárolásukra is találsz néhány tippet.

Ezt is szeretjük