Ezek a leggyakoribb hibák az edzőteremben

A személyi edző szerint

Nem csak a gépekkel, hanem a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat is végezd pontosan.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Nem csak a gépekkel, hanem a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat is pontosan kell végezned a cél érdekében.

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!