Összesen 674 találat.
Érdemes fogyasztani a sóskát szezonja idején, mert a természetes vízhajtó zöldség még az emésztést is serkenti.
A zöldségek a legegészségesebb táplálékaink, óvják a sejteket a káros behatásoktól.
Ha feszes, rugalmas, sima bőrre vágysz, és csökkentenéd a ráncok láthatóságát, ezeket az ételeket érdemes rendszeresen fogyasztanod.
Tavasszal megannyi ízletes és egészséges zöldség közül lehet választani, némelyek párszáz forintba kerülnek csak.
A tavaszi idényzöldségek fogyasztása hihetetlenül sok egészségügyi előnnyel jár.
Egyre nagyobb hiány van a zöldségből globális szinten.
Isteni finom ételeket lehet készíteni a szerény karalábéból, olyanokat, amik még a fogyást is támogatják.
A sárgarépa olyan fontos tápanyagokban bővelkedik, amik elősegítik a fogyást, és védik az egészséget is.
A zellert szezonja idején érdemes gyakran fogyasztani, mert alig van benne kalória cserébe tele van értékes tápanyagokkal.
Érdemes feltérképezni a boltok készletét, hiszen sok téli idényzöldség elérhető.
Csak néhány összetevőből áll ez az ital, ami segít felgyorsítani az anyagcserét, és támogatja a fogyást is.
A téli, szezonális élelmiszerek között is akadnak olyanok, melyek beindítják a zsírégetést.
A zöldségek sokkal változatosabban használhatók fel, mint ahogyan azt a legtöbben gondolnák.
A Balanced-diéta alatt éhezés nélkül lehet megszabadulni a pluszkilóktól, ehhez a cikkben mintaétrend is található.
Az uborka az egyik legjobb természetes vízhajtó, a lédús zöldségből megannyi finom smoothie készíthető.
A dietetikusok szerint a hús főétel mellé a zöldség a legjobb párosítás, ugyanis így nem terheli meg a gyomrot, és könnyen emészthető.
A régiek még tudták, hogy mit takarnak ezek a modern fülnek ismeretlen szavak.
A répa nagyon változatosan beilleszthető a diétába, érdemes is gyakran fogyasztani áldásos tulajdonságai miatt.
A parlagfűre allergiásoknál nem csak légúti panaszok jelentkezhetnek.
A húsmentes tészták olcsók, kiadósak, és mindenki szereti őket.
A zellertea elkészítése nagyon egyszerű, a tápláló zöldségből készült főzet hatékonyan segíthet beindítani a fogyási folyamatokat.
Az egész szervezet nyer a fogyasztásukból, a méregtelenítés legfőbb szerveként működő máj pedig különösen hálás lesz értük.
A szükséges folyadékmennyiség fedezésében a zöldségek és a gyümölcsök is segíthetnek.
Padlizsánból egészséges, könnyű ételek készülhetnek, ami az emésztést és a szívet is védi.
Ezért éri meg különböző színű zöldségeket és gyümölcsöket enni mindennap.
Sok zöldség régies neve nem is hasonlít a maira. A kvízben megpróbálhatod kitalálni a jelentésüket.
Akadnak olyan természetes étvágycsökkentők, amik hatékonyan enyhítik az éhségérzetet, elősegítve ezzel a fogyást.
A hónapos retekből ínycsiklandó, diétás smoothie készíthető, ami nemcsak az emésztést segíti, hanem vízhajtó hatású is.
Fogyókúra alatt a krumplit érdemes módjával fogyasztani, szerencsére szép számmal akadnak ínycsiklandó helyettesítői.
Paprika, paradicsom, padlizsán és uborka is termeszthető balkonon.
