8 tavaszi recept hússal és zöldségekkel: nem csak finomak, egészségesek is
A hús és a zöldségek számtalan formában működhetnek jól együtt.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Véglegesen berobbant a tavasz, vele együtt pedig megjelentek a friss, ropogós idényzöldségek is a piacon. Hússal együtt főzve, sütve, párolva őket fantasztikus, egészséges és viszonylag kalóriaszegény fogást varázsolhatsz belőlük.
Sokaknál maradt meg gyerekkorból az a rossz beidegződés, hogy azt hiszik, nem szeretik a zöldségeket. Ha ebbe a csoportba tartozol is, azt javasoljuk, hogy adj esélyt ezeknek a mennyei fogásoknak, ugyanis könnyen kiderülhet, hogy az ellenérzésedet csak a kellemetlen menzai élmények táplálják. Jól elkészítve ugyanis még a hagyományosan nemszeretem zöldségek is elképesztően finomak lehetnek.
Zöldséges-húsos ételek
Legyen szó sültekről, pörköltről vagy levesről, a húsok és a zöldségek remek párost alkotnak. Ebben a válogatásban sokféle alapanyagból, és változatos technikával készült ételeket mutatunk be. Neked melyik ízlik közülük a legjobban?
Ha ezt eszed fehérje mellé, tuti biztos a fogyás: 8 isteni zöldségköret, ami leapasztja a zsírt
A dietetikusok szerint a hús főétel mellé a zöldség a legjobb párosítás, ugyanis így nem terheli meg a gyomrot, és könnyen emészthető.
Elolvasom
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
Képek: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
- recept
- egészséges étkezés
Ezt eszik a portugálok a hosszú, egészséges életért: 8 fogás az atlanti diétába
