2 hét, mínusz 4 kiló: fogyj könnyedén a cékla erejével!
Ha szereted a céklát, érdemes beiktatnod a diétás étrendbe is. Nézd meg, hogy miért!
Összesen 382 találat.
Ha szereted a céklát, érdemes beiktatnod a diétás étrendbe is. Nézd meg, hogy miért!
Kremer Kaposi Péter elmondja, miért felejtsd el a 13 napos diétát.
Az élőflórás joghurt segít helyreállítani a lelassult emésztést és megkönnyíti a fogyást.
Próbáld ki emésztéskönnyítő, salaktalanító diétánkat, és adj le néhány ünnepi plusz kilót!
Használd ki a fekete tea fogyasztó hatását, és adj le pár fölös kilót orosz diétával.
A lilakáposzta többek között magas rosttartalma miatt remek választás, ha fogyni akarsz.
A rostban gazdag, finomított szénhidrátokban szegény étrend segít megszabadulni a pocaktól.
Legalább napi 30 gramm rostot kell bevinned a szervezetbe azért, hogy az anyagcseréd jól működjön.
A kalóriaszegény sütőtökdiétával hamar leadhatod a felgyűlt kilókat. Így csináld!
Gyulladáscsökkentő ételekkel és kardió jellegű mozgásformákkal leeresztheted a úszógumit.
A frissítő grépfrút segít beindítani az anyagcserét, vitaminokkal látja el a szervezeted.
Így iktasd be a gyömbért a fogyókúrás étrendbe!
A rostban gazdag, szénhidrátban szegény étrend segít, hogy gyorsan leadd a plusz kilókat.
A Portfólió-diétával egyszerre szabadulhatsz meg a kilóktól és óvhatod meg szíved egészségét.
A spenót nem csupán ásványi anyagokban gazdag, de a fogyást is segíti.
Alacsony glikémiás indexének és magas rosttartalmának hála a zabkása segíti a fogyást.
Csokit ennél a fogyókúra alatt? A csalók diétájával megteheted.
A paradicsommal hamar megszabadulhatsz a súlyfeleslegedtől. Így fogyaszd!
Ismerd meg Eva Mendes speciális villámdiétáját!
Rendszeres mozgással és helyesen megválasztott étrenddel búcsút inthetsz az úszóguminak.
A rostban gazdag zöldségek karcsúvá és energikussá tesznek. Próbáld ki a vitalizáló kúrát!
Aggódsz a strandszezon miatt? Inkább vágj bele egy pár hetes fogyókúraprogramba!
A fogyás érdekében ajánlott csökkenteni a szénhidrátbevitelt.
A kalcium nemcsak a csontjaid egészségét őrzi meg, több szempontból segíti a fogyást is.
Az endívia kiváló anyagcsere-pörgető zöldség. Próbáld ki!
A méregtelenítő és vízhajtó ételek sok-sok rosttal kombinálva lapossá teszik a hasadat.
A káposzta magas rost- és vitamintartalmából adódóan kiváló fogyókúrás táplálék.
A tavasz lendületet ad a fogyókúrához, próbáld ki zsírégető, salaktalanító diétánkat!
Nem csupán magas rosttartalmú és negatív kalóriatartalmú táplálék a káposzta, de tele van fogyást elősegítő vegyületekkel is.
Magas rost- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően a barna rizs segíti a fogyást.