Anyagcsere-szabályozó diéta koplalás nélkül: 7 napos mintaétrendet mutatunk
Fogyni akarsz, de nem bírod a koplalást? A klasszikus, változatos olasz étrend való neked!
Összesen 65 találat.
Fogyni akarsz, de nem bírod a koplalást? A klasszikus, változatos olasz étrend való neked!
Végigpucolja a bélrendszert, és energiát ad a naphoz.
Étrenddel mutatjuk, hogyan fogyaszd a brokkolit a diéta során.
Pörgesd fel az anyagcseréd, és adj le öt kilót nyaralásig!
A zöldségekben gazdag bécsi diéta segíti a fogyást, és a kávéimádóknak is szimpatikus.
Fogyassz több rostot, és iktasd be életedbe a sportot!
A méregtelenítő és vízhajtó ételek sok-sok rosttal kombinálva lapossá teszik a hasadat.
Több rost és probiotikus táplálékok kellenek a jobb anyagcseréhez!
Az almával, a fahéjjal és a mézzel télen is karcsú maradhatsz.
Michael Thurmond testépítő módszerével akár 11 kiló feleslegtől is megszabadulhatsz.
A rostban gazdag táplálkozás fontos a jó anyagcseréhez.
Nem csak fogyókúra: életmód.
A táplálkozási szakértő módszere az elhízás okát szünteti meg, és közben nem kell éhezned.
A megfelelő étrend a kötőszövetekre is hatással van.
Egyre több dietetikus ért egyet abban, hogy az elhízásért a szénhidrát felel.
Íme, egy étrend, amelynek minden falatja a fogyást könnyíti meg.
Az elv ugyanaz, mint a 90 napos diéta esetében, a Select azonban sokkal változatosabb és könnyebben tartható.
A könnyen emészthető, rostban gazdag, laktató étrend helyrehozza az anyagcserédet és beindítja a fogyást.
Használd ki a zsírégető zöldségek és gyümölcsök szezonját, és fogyj villámgyorsan, éhezés nélkül!
A lassú anyagcsere kóros elhízáshoz vezethet, de speciális étrenddel szerencsére orvosolható a baj.
Dr. Hyman módszerével nemcsak gyorsabb lesz a fogyás, de a kedved is az egekbe szökik.
Kevés fogyasztó étel van, amit az íze miatt is szerethetsz, de ez a különleges növény közéjük tartozik.
A burgonya elterjedése előtt az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk volt, ma azonban méltatlanul hanyagoljuk.
A karalábé egy méltatlanul mellőzött zsírégető csodaétel, egyben a talán legegyszerűbb diéta alapja is.
Ne csak kívülről légy fiatalos, őrizd meg anyagcseréd fiatalságát is, hogy egészséges és karcsú maradj.
Az uborka nemcsak finom és frissítő, de a pluszkilóktól is megszabadít.
A téli raktározás után itt az ideje könnyíteni a testeden.
Az okosan felépített fogyókúrával végleg megszabadulhatsz a túlsúlytól.
Ha nem is növeszt pillanatok alatt izmokat, a spenót igazi csodaszer. Rosttartalmának köszönhetően képes megváltoztatni az anyagcserédet.
Az alkatodnak megfelelő rendszeres méregtelenítéssel a túlsúlyt és a hajlambetegségeket is száműzheted.