20-szor erősebb, mint a C-vitamin: érdemes mindennap enned belőle
Íme, öt bizonyíték arra, hogy a táplálkozással mennyit tehetsz az egészségedért.
Összesen 258 találat.
Íme, öt bizonyíték arra, hogy a táplálkozással mennyit tehetsz az egészségedért.
Ilyenkor nincs nagyon friss gyümölcs, de szerencsére a mirelit is megteszi. Ez a keverék jót tesz az arcszínednek.
Egy remek antioxidáns hatású, köhögéscsillapító tea receptjét osztjuk meg veled.
Egy nagy pohár egészséges turmix csodákra képes.
Mi van a paradicsomban?
A természetes szer egy bizonyos OPC-nek köszönheti gyógyhatását.
A Cambridge-i Egyetem kutatói forradalmi újítással álltak elő, a ránctalanító csokoládéval.
Az E-vitamin is nélkülözhetetlen a szervezet számára, de természetes úton is pótolhatod.
A feketeszeder- vagy az áfonyalevet vétek lenne kihagyni.
Lehet, hogy túlsúlyodért nem csak az egészségtelen táplálkozás felel?
Jennifer Aniston remekül néz ki, és nemcsak a plasztikának köszönheti.
Dúskálnak a tápanyagokban és nagyon finomak a következő italok.
A paradicsom sokrétű bőrápoló, érdemes használni.
A glütation, egy tripeptid, és nagyon jótékony hatású.
Zöldségek és gyümölcsök tele tápanyagokkal, melyek nagyon jót tesznek a bőrrel.
A jól megválasztott ételek nemcsak a karcsúság elérésében segítenek, de a szépség megőrzésében is.
Svéd kutatók szerint, ha dohányzol, az antioxidáns vitaminok is veszélyessé válhatnak számodra.
Az apró piros bogyó egészségügyi előnyeit felsorolni is nehéz.
A chia mag, vagyis az azték zsálya igazi szupertáplálék, jót tesz az egész testnek.
Jól megválogatott fűszerekkel az alakodat és a bőrödet is fiatalon tarthatod.
A szőlő igazi ajándék a bőrnek, minden része felhasználható, belsőleg és külsőleg is szépíti. Olvasd el, hogy használhatod.
Ősszel különösen fontos, hogy odafigyelj a tápanyagbevitelre, kapszulák helyett válaszd a természetest.
Tele van antioxidánssal!
Az áfonya igazi bőrszépítő étel, sok antioxidánssal.
Ne csak a vitaminokra figyelj, más anyagokra is szüksége van a bőrödnek.
Használd ki a málnaszezont, és fogyj a gyümölcs segítségével!
Ismerd meg a vörösbor hatásait, és tudd meg, mennyit fogyaszthatsz belőle.
A táplálkozás csodákra képes. Turmixban pedig egyben letudhatod az egészséget.
A málna remek bőrápoló, jótékony hatását kívülről és belülről is megtapasztalhatod.
A goji bogyó igazi tápanyagbomba, melynek értékes anyagai különösen jó hatással vannak a bőrre.