Napi egy pohár elég az italból, és megújul a tested
Egy nagy pohár egészséges turmix csodákra képes.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

4 tipp: így védd a kisbabád bőrét! (x)

Vágyak, remények, pletykák: boldog békeidők hangulatát idéző, szellemes komédia érkezik (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

beauty and style

A bőr és a haj csodafegyvere a squalane: elképesztő változást idéz elő »

Így még biztosan nem gondoltál a rövidnadrágra: nőies szettek, amikben ősszel is helyet kaphat »

Kalóriagyilkos kardió torna kezdőknek: 30 perc alatt a teljes testet megdolgoztatja »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A turmixok folyékony tápláléknak is tekinthetőek, és ha egészséges változatot készítesz belőlük, akkor nagyon jót teszel a testeddel és a bőröddel is. Egyrészt nagymértékben megnöveled velük a rost- és tápanyagbevitelt, és itt nem a kalóriákra, hanem a vitaminokra és ásványi anyagokra gondolunk. Ősszel és télen mindenki hajlamos kevesebb friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, de ha naponta megiszol egy 3-4 decis turmixot, akkor hamarosan érzékelheted a változást.  A következő turmixok nemcsak egészségesek, de nagyon finomak is.

Ingyenes szépítők

Szinte nevetségesen hangzik, de a leghatékonyabb öregedésgátlók ingyen vannak. Olvasd el, hogy fiatalodhatsz anélkül, hogy kinyitnád a pénztárcádat!

Ezt is szeretjük