250 forintos csodaétel - Rossz döntés kihagyni a gyerek étrendjéből, mégis sokan kerülik

Bár hatásai fantasztikusak, sokan óvakodnak annak a csodaételnek a fogyasztásától, és óvják tőle gyermekeiket is, mely jótékony hatása ellenére már 250 forinttól elérhető az üzletekben, ráadásul nagyon finom is.

A csokoládéról van szó, mely finomságot sokan amiatt, mert hizlalónak tartják, inkább le sem veszik a boltok polcairól. Pedig a csokoládé az a tápanyagforrás, illetve az a jótékony hatású étel, melyet a gyerekek is nagy örömmel fogyasztanak, így különösen érdemes nem kihagyni a kínálkozó lehetőséget a táplálásukra.

Ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag, sőt, kiváló antioxidáns-forrás is. Csupán arra kell figyelni, hogy a csoki töltetlen, valamint magas kakaótartalmú étcsokoládé legyen. Mogyorós, aszalt gyümölcsös, szárított bogyós verziói lehetőséget adnak a változatosság fenntartására is.

Ételek, melyeket minden gyereknek ennie kellene

Sajnos nemcsak a csokoládé esik ki a gyermekek étrendjéből sok családban. Számos étel létezik, melyről direkt vagy véletlenül elfeledkeznek bevásárláskor, pedig mint fejlődő szervezeteknek, a gyerekeknek különösen fontos őket fogyasztani. Kattints galériánkra, melyben olyan ételeket sorolunk fel, melyeket sok gyerek nem kap meg, pedig az asztalra kellene kerülniük. Elmondjuk, melyik étel miért jó.

• csokoládé
• antioxidáns
• táplálkozás
• gyerek étrend
• kisgyerek
• nagy gyerek
• Gyerek