Nemcsak a hasad lesz lapos, de a bőröd is nagyon szép lesz

Az egészségi állapotodat nemcsak te érzékeled, de kívülről is nagyon meglátszik rajtad. Az egészséges életmódban pedig kiemelkedő fontosságú szerepet tölt be az étkezés, mely a szervezet öregedésére is komoly hatással van. Akadnak olyan táplálékok, melyek gyorsítják az idő nyomainak kialakulását, míg mások képesek lassítani az öregedést a sejtnövekedés serkentésével és a sejtek sérülésének megakadályozásával.

Éppen ezért a bőröd ragyogásának védelmében érdemes nemcsak azt megválogatni alaposan, hogy milyen termékekkel ápolod, de azt is, hogy mit eszel. Ha szeretnéd még több öregedésgátló táplálékkal kiegészíteni az étrendedet, arra ideális lehetőséget jelentenek a turmixok, melyekből már naponta egy adag is látványos hatást érhet el. Mutatunk öt szuper receptet!

Ezt csináld este, és fiatalabb bőrrel ébredsz

Az esti és éjszakai arcápolás kulcsfontosságú szerepet tölt be a bőröd frissességének megőrzésében. Mutatjuk, hogyan építhetsz fel saját rutint!

• öregedésgátlás
• fiatalító diéta
• ráncok
• antioxidáns
• polifenol
• e-vitamin
• c-vitamin
• omega-3
• turmix
• smoothie
• karcsúsító ital
• Szépség és divat