6 gyógyszer, amit soha ne felejts otthon -Mindegy, milyen hosszú időre utazol

Az utazás előtti készülődéssel, a táskák, bőröndök összepakolásával járó kellemes izgatottság bizonyára mindenki számára ismerős érzés, legyen szó belföldi, külföldi, rövidebb vagy épp hosszabb kiruccanásról.

A jól megérdemelt pihenés és a jövőbeli élmények ígéretének édes mámorában azonban könnyen elfeledkezhetsz a csomag talán legfontosabb kellékeiről, a rendszeresen szedett gyógyszerekről, az egészségügyi vészhelyzetek esetén szükséges láz- és fájdalomcsillapítókról, fertőtlenítőkről, illetve a sebkezeléshez elengedhetetlen eszközökről.

Gyógyszerek az utazáshoz

A nyaralás nem csak gyerekfejjel az év egyik legjobban várt időszaka, felnőttként is sokszor ez jelenti azt a bizonyos feltöltődési lehetőséget, ami motivál a nehezebb pillanatokban, majd lendületet ad az év hátralévő részére. Az álom azonban könnyen rémálommá válhat, ha túl későn veszed észre, hogy a gyógyszereid - vagy legalábbis annak egy része - otthon maradtak, ráadásul az új környezet, az ismeretlen kórokozók és a teljesen eltérő egészségügyi rendszer is okozhatnak kellemetlen meglepetéseket.

Éppen ezért elengedhetetlen, hogy noha nyilván nem egy teljes mentőautóval, de a lehető legfelkészültebben, az alapvető gyógyszerekkel és eszközökkel felszerelkezve vágj bele a kalandokba. Németh Franciska, a felnőtt- és gyermekügyelet- és gyógyszertárkereső surgossegi.info megálmodója összegyűjtötte, mi is az, aminek minden csomagban ott lenne a helye, hogy nyugodt szívvel indulhass útnak.

- Mindig legyen nálunk az utazás teljes hosszára elég gyógyszer, és extra adagok is arra az esetre, ha a hazaút a tervezettnél későbbre tolódna. Minden gyógyszert az eredeti dobozában tároljunk, és címkézzük fel a beteg nevével és az előírt adagolással! Ha krónikus betegséggel, például cukorbetegséggel, asztmával, epilepsziával vagy súlyos allergiával élünk, hasznos lehet egy karkötő, amely az adott egészségügyi problémára figyelmezteti a körülöttünk lévőket, vészhelyzet esetén ezzel is segítve a lehető leggyorsabb, szakszerű ellátás biztosítását - mondta az ápoló.

Emellett mindenképp javasolt bepakolni:

• lázmérőt,
• láz- és fájdalomcsillapítót,
• savlekötőt,
• széntablettát,
• köhögéscsillapítót,
• sebfertőtlenítőt és sebtapaszt,
• csipeszt,
• kisollót,
• fényvédőt, valamint napozás utáni bőrnyugtató krémet,
• rovarriasztó szert és viszketéscsillapító gélt rovarcsípések, kiütések kezelésére.

Ezek a segítségedre lehetnek az olyan legalapvetőbb apróbb balesetek, rosszullétek esetén, mint a napégés, napszúrás okozta fejfájás, rovarcsípések, és dehidratáció.

- A legjobb védekezés a tervezés és a megelőzés! Persze kisebb-nagyobb balesetek sajnos mindig vannak, és lesznek is, de saját magunk számára is megnyugvást jelenthet, ha a lehető legfelkészültebben indulunk útnak. Ne legyünk például túl sokat tűző napon kalap és megfelelő fényvédő nélkül, hiszen a magas UV-A és UV-B sugárzás a bőrégés és a napszúrás mellett hosszú távú kockázatokkal is jár! Figyeljünk továbbá a folyamatos hidratálásra, rendszeres folyadékfogyasztásra - emelte ki a szakember.

- Némi óvatossággal a fertőzések egy részét is elkerülhetjük, csapvíz ivása előtt mindig érdemes először a helyiektől érdeklődni a fogyaszthatóságról, a gyümölcsöket, zöldségeket pedig alaposan mossuk, hámozzuk meg, ezzel megelőzve az esetleges hasmenést, rosszullétet - tette hozzá. 

Az iratok mellett, európai utazásokhoz vigyél magaddal a kormányablakokban ingyenesen kiváltható Európai Egészségbiztosítási Kártyát, ennek felmutatásával ugyanis számos egészségügyi szolgáltatás igénybe vehető. Mivel azonban ez nem ad teljes körű lefedettséget, semmiképp ne indulj el az orvosi költségeket és a hazaszállítás költségét is fedező utasbiztosítás nélkül. Indulás előtt jó, ha alaposan felméred a terepet, akár a telefon hátuljára felírod a sürgős esetekben hívható telefonszámokat. Nézz utána a közelben lévő egészségügyi intézményeknek, gyógyszertáraknak. A Google térképén el is tudod menteni őket későbbre, hogy ne a legnagyobb ijedtség, kapkodás közepette kelljen keresgélni.

5 hasznos tanács asztmás betegek nyaralásához - Olvass tovább!

Hogyan tároljuk az asztmagyógyszereket utazás közben, és mit tegyünk, ha kimaradt egy adag?

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• gyógyszer
• utazás
• betegség
• nyaralás
• megelőzés
• Életmód