Megunta, hogy kövér, egy évig egy falatot sem evett: a felére fogyott a férfi

1965 júniusát írtuk, amikor egy skót férfi - nevét kérésére nem hozták nyilvánosságra - besétált egy dundee-i kórházba azzal a feltett szándékkal, hogy megszabaduljon drasztikus túlsúlyától. Merthogy 207 kilót nyomott.

Emberünk remekbe szabott tervvel készült, és fogyókúrás praktikák helyett egy végtelenül egyszerű módon akart lefogyni: éhezéssel. Ezért volt szüksége orvosokra, hogy szó szerinti koplalása zavartalanul, mégis felügyelet alatt történjen. Egy évvel és 18 nappal önkéntes bevonulása után 82 kilósan távozott a kórházból. Ugyanakkor az efféle böjtölés korántsem gyerekjáték, ezért történetére inkább tekints elrettentő példaként, és helyette törekedj az egészséges, szélsőségektől mentes életmód kialakítására.

A koplalás veszélyei

A Postgraduate Medical Journal feljegyzései szerint, bár a férfi a böjt ideje alatt végig felügyelet alatt állt, vagyis bár egy falatot sem evett, a folyadékpótlás mellett megkapta a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, széklete így is csak negyven-ötven naponta volt. Ezen kívül más fizikai mellékhatást, vagy szervi károsodást nem tapasztaltak.

Nem ez az egyetlen veszélye az önsanyargatásnak, ugyanis az orvostudomány látott már olyan esetet, amikor valakinek a szíve egyszerűen felmondta a szolgálatot, de az is megesett, hogy a szervezetet sokként érte a koplalás utáni táplálék.

Mikor tör rád az éhség, ha böjtölésbe kezdesz?

A glükóz az étrendben leggyakrabban előforduló cukor, ami önmagában is ott van az ételekben, de az emberi szervezet szintén képes az előállítására, elvégre az egyszerű cukor elengedhetetlen az életben maradáshoz. 

Nagyjából nyolc óra kell, hogy a táplálkozással bevitt glükóz kiürüljön a szervezetből, illetve további 36-48 óra a glikogénnek. Utóbbit a szervezet plusz energiafelszabadítás céljából glükózzá alakítja. Körülbelül háromnapos koplalás után minden glükóztartalék kimerül, az ember pedig ilyentájt érez elviselhetetlen éhséget.

Ha nem jut energiához, a szervezet belekezd az izmok és a testzsír lebontásába, az így nyert erőtartalékból pedig addig elvegetál, amíg a zsírtartalékok is elfogynak. Csak összehasonlításképp, egy 70 kilós férfi körülbelül 8000 kilojoule-nyi energiát raktároz glikogén, illetve további 400 ezret zsír formájában. El lehet képzelni, hogy ekkora túlsúllyal a férfinak mekkora tartalékai voltak. Aki egyébként fogyása után öt évvel tett látogatást a kórházban, és mindössze hét kilót hízott az éhezés beszüntetése óta.

Nézd meg ezt is - Egykor kövér volt, de Disney-herceg lett belőle

Mindannyiunk életében van legalább egy fordulópont, ami mindent megváltoztat. Hogy jó vagy rossz irányba, az most nem fontos, a lényeg, hogy az embernek időnként választania kell feladás és cselekvés között. Ha azt gondolod, hogy önerőből képtelenség így megváltozni, akkor olvasd csak el Jeffrey történetét. Úgy tűnik, csodák nemcsak a mesében léteznek.

Képek: Pixabay, Getty Images Hungary.

• érdekességek a világból
• fogyás
• fogyasztó praktikák
• éhség
• éhezés
• Terasz