7 isteni étel, ha paleolit diétán vagy

Nemcsak egészségesek, de finomak is

Hús, zöldség és gyümölcs minden mennyiségben.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

7 divatszín, ami monokróm szettben viselve is nőies: kifinomulttá teszik a megjelenést
Sötét karikák ellen nincs ennél jobb sminktechnika: felejtsd el a korrektor rétegezését
A 86 éves Jane Fonda extra stílustippje: nagyon menő, ahogy az izgalmas kabátkákat viseli

Top olvasott cikkek

01

Megkérdeztük a mesterséges intelligenciát, hol a legjobb lakni – Érdekes választ adott
02

Vásáry André 15 éve és ma: rá se ismerni kockahassal és dús hajjal a tengerparton
03

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
04

Felismered a 90-es évek retró tárgyait? 6 kép, ami sokakban nosztalgiát ébreszthet
05

Házi trükk a ronda kábelek eltüntetésére: zseniális a tiktoker megoldása

A paleolit életmód egyre népszerűbb, ami nem véletlen: a mesterséges anyagoktól mentes, egészséges táplálkozás jót tesz minden porcikádnak, szebbé varázsolja a bőröd, és az alakod formálásában is hatékonyan segíthet. Az egészséges fogások mindemellett finomak is, és ugyan igényel némi rákészülést, ha így szeretnél élni, de messze nem olyan nehéz, mint amilyennek elsőre tűnik.

Zöldségleves

Ha szoktál zöldséglevest főzni, akkor már ismered is a paleolit táplálkozás egyik legegyszerűbb fogását, ami isteni finom is. A forró leves telis-tele van friss, ropogós zöldségekkel, és ha kihagyod belőle a tésztát és a leveskockát, akkor bizony a kijelölt étrendnek mindenben megfelel. Így készítsd tökéletesre.