7 isteni étel, ha paleolit diétán vagy

Nemcsak egészségesek, de finomak is

Hús, zöldség és gyümölcs minden mennyiségben.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

A paleolit életmód egyre népszerűbb, ami nem véletlen: a mesterséges anyagoktól mentes, egészséges táplálkozás jót tesz minden porcikádnak, szebbé varázsolja a bőröd, és az alakod formálásában is hatékonyan segíthet. Az egészséges fogások mindemellett finomak is, és ugyan igényel némi rákészülést, ha így szeretnél élni, de messze nem olyan nehéz, mint amilyennek elsőre tűnik.

Zöldségleves

Ha szoktál zöldséglevest főzni, akkor már ismered is a paleolit táplálkozás egyik legegyszerűbb fogását, ami isteni finom is. A forró leves telis-tele van friss, ropogós zöldségekkel, és ha kihagyod belőle a tésztát és a leveskockát, akkor bizony a kijelölt étrendnek mindenben megfelel. Így készítsd tökéletesre.