Fűszeres sütőtökkrémleves
A sütőtök nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is. Ha unod a sült tököt, készíts belőle fűszeres krémlevest egy kis szerecsendióval!
A narancssárga zöldségből készített krémleves igazán könnyű, ugyanakkor tápláló. Ráadásul a kezdődő hűs napokban nagyon hamar felmelegít, és vitamin-, illetve antioxidáns-tartalmának hála még a szervezetedet is védi a különböző fertőzésektől.
Próbáld ki fűszeres sütőtökkrémleves-receptünket, mely gyorsan megvan, és akkor is könnyedén el tudod készíteni, ha kezdő háziasszony vagy!
Fűszeres sütőtökkrémleves
Hozzávalók:
- 1 kg sütőtök
- 6 dl zöldségleves kockából
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál aprított koriander
- 1 fej vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 piros chili
- 1 babérlevél
- 1 evőkanál aprított gyömbér
- só
- bors
A sütőtököt hámozd meg, szedd ki a magját, és darabold fel kisebb kockákra. Mindkét fajta hagymát aprítsd fel, és az olajon pirítsd üvegesre. Szórd rá a gyömbért, a kimagozott, apróra vágott chilit, a koriandert, valamint a babérlevelet.
A
sütőtökkockákat szórd rá a fűszeres hagymára, és folytonos keverés mellett süsd 4-5 percig. Ekkor öntsd fel az egészet a levessel, és addig főzd a sütőtököt, míg teljesen megpuhul.A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ha picit kihűlt, vedd ki a babérlevelet, és pépesítsd a levest. Sózd, borsozd ízlésed szerint, és már tálalhatod is. Tejszínnel is megbolondíthatod tálaláskor, így igazán egyedi ízvilágot kapsz.
OLVASD EL EZT IS!
- hagyma
- leves
Így készül a francia hagymaleves
- csirke
- krémleves
A legfinomabb sütőtökös receptek
- csirke
- leves