Az introvertált emberek 4 leggyakoribb típusa: nem antiszociálisak, csak félénkek

A 20. század egyik legnagyobb hatású pszichológusa-pszichiátere, Carl Jung az 1900-as évek elején dolgozta ki az introverzió és az extroverzió fogalmát. Az introvertált, extrovertált személyiségtípusok megnevezését azóta is használja a tudomány és a közbeszéd.

Az introvertált szóról legtöbbeknek olyasvalaki jut eszébe, aki kerüli az emberi interakciókat, netán kifejezetten antiszociálisnak tűnik. A valóság azonban - mint oly sokszor - ebben az esetben is jóval árnyaltabb.

Az introvertált emberek 4 fő típusa

Ami közös az introvertált személyekben, hogy szívesebben tartózkodnak minimálisan stimuláló környezetben. Míg az extrovertáltak könnyen feloldódnak társaságban, feltöltődnek, jól érzik magukat, addig az introvertáltaknak szociális akkumulátoruk feltöltéséhez egyedüllétre van szükségük. Természetesen ez csupán általánosítás, nem minden introvertált működik egyformán. Bő száz évvel Jung után Jennifer Grimes, Jonathan Cheek és Julie Norem pszichológusok kutatásaik alapján négy fő típusra bontották az introverziót: szociális introvertált, gondolkodó introvertált, szorongó introvertált és visszafogott introvertált.

Szociális introvertált

Maga a „szociális introvertált” kifejezés elsőre kissé ellentmondásosnak tűnhet. A megfogalmazás olyan személyeket takar, akik - az emberek többségéhez képest - egyszerűen többre értékelik a magányt. Szeretnek egyedül lenni, ugyanakkor közeli barátok, családtagok alkalmankénti összejövetele sincs ellenükre. Nem szabad összetéveszteni őket a szociálisan szorongókkal, hiszen a szociális introvertált emberek nem a szorongás, egyszerűen egyéni preferenciáik miatt kerülik a társaságot. Jellemző rájuk, hogy szívesen utaznak egyedül, és a párkapcsolaton belül is több egyedül töltött időre van szükségük.

Gondolkodó introvertált

A gondolkodó introvertált emberekre jellemző, hogy egy kérdés megválaszolása előtt gyakran megállnak, időt kérnek. A „hadd gondolkodjam ezen” egyfajta jelmondatuk is lehetne. Rendszeresen előfordul velük, hogy elvesznek a gondolataikban, így hosszabb-rövidebb időre „eltűnhetnek” egy-egy beszélgetésből. Emiatt megesik, hogy jó hallgatóságnak tűnnek, így az introvertáltak ezen típusát olykor összetéveszthetik az extrovertáltakkal. Jellemző még rájuk, hogy kifejezetten öntudatosak, szívesen töltik idejüket olyan tevékenységekkel, melyek szellemi menedéket jelentenek: olvasás, tanulás, zene.

Szorongó introvertált

Az introvertáltak közül a szorongó típusú emberek kerülik leginkább mások társaságát. A külvilág számára gyakran tűnnek durvának, elutasítónak, ám erősen távolságtartó viselkedésük hátterében valójában énvédő mechanizmus áll. Ha mégis társas szituációba kényszerülnek, általában idegesnek tűnnek. Mivel nehezen ismerkednek, párt jellemzően a közeli barátaik köréből választanak. 

Visszafogott introvertált

Nem annyira félénknek vagy emberkerülőnek tűnnek, inkább megfontoltnak. Megesik, hogy a külvilág érzelemmentesnek látja őket, hiszen a visszafogott introvertált emberek gyakran kontrolláltan viselkednek. Alapvetően csendes, kötelességtudó emberek, akikre mások támaszkodhatnak. Jellemző rájuk, hogy élvezik a kiszámítható tevékenységeket, lassan, módszeresen haladnak előre az élet minden területén. Bár sok helyzetben unalmasnak tűnhetnek, ugyanakkor tudnak rendkívül szórakoztatóak, sőt szenvedélyesek is lenni.

Nézd meg, milyen az élet egy introvertálttal!

Extrovertált férje mindennapjait mutatja meg őszinte, vicces rajzokon az introvertált nő.

Forrás: www.mindbodygreen.com

(Képek: Getty Images Hungary)

• introvertált
• személyiségtípus
• Lélek&Test