Magas a káliumtartalmuk: mit adj a gyereknek a szíve egészségéért?

A keringési rendszernek, a szívnek szüksége van elegendő káliumra.

Miben van sok kálium?
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az étkezésben minden tápanyagra érdemes külön figyelmet fordítani, de különös hangsúlyt kell, hogy kapjon egy-egy olyan, ami az egészséges, hosszú életet, a jó erőnlétet, a fizikai teherbírást erősíti.

A kálium a szív és a keringési rendszer segítőjeként rendkívül fontos tápanyag, mely a következő ételekkel mindennaposan bevihető. Mivel ezek az ételek és alapanyagok változatosan elkészíthetők, biztos lesz olyan ennivaló, melyet ezekből készítve szívesen fogad a gyerek. A káliumtartalom 10 dkg-ra értendő.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük