10 rizikófaktor terhesség alatt, ami fejlődési rendellenességet okoz
Ismerd meg a veszélyforrásokat, hogy időben megelőzhesd a bajt!
- Ormótlanok, vastagítják a lábat, de legalább kényelmesek és melegek: ezek a csizmák most a legnépszerűbbek »
- Puffadt szemkörnyék, vizenyős bőr: hasznos tippek, melyek segítségével átformálódik az arc »
- Utálta a csúnya frizuráját, hihetetlen, mit hoztak ki belőle a szakemberek: a vágás és az új hajszín csodát tett »

- Robert Redford ezért utált Barbra Streisanddal együtt forgatni: még az intim jeleneteikhez is két alsót vett magára
- Pokorny Lia és Csányi Sándor fia már 19 éves: a zenész Misi helyes, mint az apja
- 139 ezer forint jár évente: milyen betegségek esetén, és hogyan igényelhető a kedvezmény?
- Azonnal töröld ezeket az alkalmazásokat a telefonodról: népszerűek, de nagy bajt okozhatnak
- Mi Dél-Korea fővárosa? 8 kérdés a világtérképről, amit sokan eltévesztenek
A legtöbb nőben már akkor beindul ösztönösen az anyai féltés, amikor még épp csak megfogant méhében az új élet magja. Ám a magzat már addig is fontos fejlődési szakaszokon megy keresztül, míg világossá válik számodra, hogy terhes vagy.
Éppen ezért érdemes tudatosan felkészülnöd a várandósságra, mert akadnak olyan magzatkárosító hatású környezeti tényezők, melyeket a lehető legkorábban ki kell védened, hogy megelőzd a bajt.
Természetesen ahhoz, hogy egészséges babád szülessen, nem muszáj teljes mértékben megváltoztatnod az életed és túlzásokba esned, viszont a te felelősséged, hogy amennyire csak tudod, csökkentsd a fejlődési rendellenesség kialakulásának kockázatát.
Így védd ki a leggyakoribb rizikófaktorokat!
Ha előre tervezed a gyermekáldást, már a fogantatás előtt sokat tehetsz a kisbabád egészségéért. Az első lépés az életmódváltás, hiszen testileg-lelkileg is fel kell készülnöd az anyaságra.
Bár egyértelmű, nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy még a terhességet megelőzően érdemes megszabadulni a káros szokásoktól, vagyis szokj le időben a dohányzásról, esetleg a rendszeres vagy túlzott mértékű alkoholfogyasztásról.
Nem könnyű feladat, de ma már minden támogatás a rendelkezésedre áll, kérhetsz szakorvosi segítséget vagy alternatív gyógymódokkal úgyszintén próbálkozhatsz. Ugyan a semminél az is jobb, ha akkor hagysz fel az egészségromboló élvezetekkel, amikor megtudod, hogy gyermeket vársz, de azért jobb minél előbb, mert így kiürülhetnek a szervezetedből a felhalmozott méreganyagok.
Terhesség hétről hétre
Szeretnéd tudni, hogyan növekszik a pocaklakó? Kattints az adott hétre, és mindent megtudhatsz róla.
Ám a teljes kivizsgálást akkor se blicceld el, amennyiben nincs semmilyen függőségi problémád, és teljesen egészségesnek érzed magad. A vérvétel ugyanis képet adhat valamely vitamin vagy ásványi anyag hiányáról, mely nem tűnik vészesnek, a terhesség során azonban súlyosabbá válhat, és gondot okozhat.
Az étrendváltoztatás, a helyes táplálkozás mindenképp fontos, hiszen így megelőzheted a bajt. Először tehát magadat tedd rendbe: menj el fogorvoshoz ellenőrzésre, szabadulj meg a túlsúlyodtól, mozogj rendszeresen, illetve csökkentsd a stresszt az életedben. A többi óvintézkedés akkor válik szükségessé, amikor már babát vársz.

Szakácskönyv egy kis extrával!
Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
10 gyakori kockázati tényező, ami veszélyezteti a magzat fejlődését
Ezekre figyelj oda, a baba és a saját egészséged védelmében!
OLVASD EL EZT IS!

- rák
- kisgyerek
7 hétköznapi tárgy a gyerek közelében, ami rákot okozhat

- teszt
- baba