Hozzátáplálás: zöldségek

Ahhoz, hogy a pici megszeresse a zöldségeket, és később se csak külső kényszer hatására egyen egészséges ételeket, te is rengeteget tehetsz.

Ehhez a baba hozzátáplálásától kezdve érdemes odafigyelni arra, hogy ne a kisbabák számára emészthetőség legyen az egyetlen szempontod az ebéd kiválasztásánál, hanem az is, hogy melyek azok a zöldségek, amelyek ezen a kategórián belül nagy népszerűségnek örvendenek a kicsik között. Alábbi galériánkban megmutatjuk, mivel érdemes elkezdeni a zöldségekkel való ismerkedést, de az is fontos, hogy a kisbabád lássa, ezeket nemcsak neki adod, hanem te is szívesen fogyasztod.

Sütőtök A sütőtök az első zöldségek egyike, amit ehetnek a babák, és a legtöbbjük rajong is érte, hiszen sütve, pürésítve finom, édeskés íze van. Ráadásul magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően remek antioxidáns, ezáltal a pici immunrendszerének is jót tesz.