Mit reggeliznek a gyerekek a világ körül? Van, ahol csak krumpli jut a kicsiknek
A magyar gyerekek reggelijét is érdemes szemügyre venni a többihez viszonyítva.
Reggelire, mint a király - szól a mondás. Nem véletlenül, hiszen a napindító étkezés a legfontosabb a három főétkezés között. Erről sokan megfeledkeznek, és sajnos vannak felnőttek, szülők, akik nemcsak a saját hasukat hagyják üresen reggelente.
Sok családban sajnos az a szokás, hogy a gyerek korgó gyomorral indul útnak, és üli végig az első órát, majd az első szünetben reggelizik - ki tudja, mit. Optimális esetben ez nem így történne, hanem otthon, rászánva kis időt, megfelelő tápanyagtartalmú étel kellene, hogy az asztalra kerüljön, ami elegendő energiát ad a napkezdéshez, a tanuláshoz, a koncentráláshoz.
Kultúránként, országonként eltérő, mi kerül reggel az asztalra. Ezt a változatosságot mutatta be különleges képsorozatával a fotóművész, Hannah Withaker. Mivel hazánkban nem készített felvételt, kolléganőnk, Teri, két gyerek anyukája a sorozat felvezető képeként befotózta, mit esznek kislányai, azaz mit eszik egy magyar család apraja, ahol mégis fordítanak figyelmet a reggelire. Merthogy sajnos, ahogy az OÉTI adataiból kiderül, a magyar gyerekek fele nem reggelizik.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyereknevelés
- szülő