Mit reggeliznek a gyerekek a világ körül? Van, ahol csak krumpli jut a kicsiknek
A magyar gyerekek reggelijét is érdemes szemügyre venni a többihez viszonyítva.

reggelik
Ez is érdekelhet

Egyre népszerűbb Magyarországon a biztonságos látásjavító lézerkezelés: gyors és fájdalommentes (x)

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

Regeneráló, házi arcpakolás almapürével: hidratálja és nyugtatja a bőrt »

A józan ész határait feszegeti a vlogger: teljesen új arcot sminkel magának »

Ezt a trükköt vesd be a cipőfűzővel: megváltozik tőle az egész szetted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Reggelire, mint a király - szól a mondás. Nem véletlenül, hiszen a napindító étkezés a legfontosabb a három főétkezés között. Erről sokan megfeledkeznek, és sajnos vannak felnőttek, szülők, akik nemcsak a saját hasukat hagyják üresen reggelente.

Sok családban sajnos az a szokás, hogy a gyerek korgó gyomorral indul útnak, és üli végig az első órát, majd az első szünetben reggelizik - ki tudja, mit. Optimális esetben ez nem így történne, hanem otthon, rászánva kis időt, megfelelő tápanyagtartalmú étel kellene, hogy az asztalra kerüljön, ami elegendő energiát ad a napkezdéshez, a tanuláshoz, a koncentráláshoz.

Kultúránként, országonként eltérő, mi kerül reggel az asztalra. Ezt a változatosságot mutatta be különleges képsorozatával a fotóművész, Hannah Withaker. Mivel hazánkban nem készített felvételt, kolléganőnk, Teri, két gyerek anyukája a sorozat felvezető képeként befotózta, mit esznek kislányai, azaz mit eszik egy magyar család apraja, ahol mégis fordítanak figyelmet a reggelire. Merthogy sajnos, ahogy az OÉTI adataiból kiderül, a magyar gyerekek fele nem reggelizik.

Ezt is szeretjük