8 tízórai, ami nemcsak egészséges, de a gondolkodást is segíti: a legjobb iskolai elemózsiák
Az agy számára fontos tápanyagokat tartalmazzák.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az iskolában reggeltől délutánig figyelni, gondolkodni kell, és jól teljesíteni, ehhez azonban nagyon fontos, hogy megfelelő elemózsiával indítsuk útjára reggel a gyereket.
Ha nem eszik tápanyagban gazdag ételeket az iskolában, illetve nem iszik elegendő vizet, akkor az az iskolai szereplés és a jegyek rovására mehet. Fontos, hogy az ételes dobozba ne kerüljön nehezen emészthető étel, mert attól csak lassul a gyerek, és a hasa is megfájdulhat. Inkább könnyen emészthető, rostban, vitaminokban, tápanyagokban gazdag falatokat érdemes csomagolni, amiből akár többször keveset is ehet, és ami folyamatosan ellátja energiával.
Gondolkodást segítő tízóraik
Érdemes olyan ételeket csomagolni a gyereknek, amelyek tápanyagaikkal serkentik, segítik a gondolkodást. 8 ötletet adunk, mi kerüljön a dobozba.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- gyümölcs
- allergén ételek
