Jó hír! Ez a mozgás jobban fogyaszt, mint az edzőterem - Plusz 3 zsírégető sport
A következő fogyasztó sportok ősszel és télen is űzhetőek!

seta sportcipo
Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Gyönyörű esküvői ruhák, amiket a nyüzsgő nagyváros ihletett: a Daalarna modern hercegnőknek tervezett »

Így nem lesz unalmas a fekete és fehér kombinációja: stílusos szetteket mutatunk »

Nem sokat bíznak a képzeletre a 80-as évek legdögösebb ruhafazonjai: Emily Ratajkowski sportot űz a villantásból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha edzésről, zsírégetésről van szó, sokaknak rögtön a konditermek jutnak eszükbe - az izzadtságszaggal és a megszokott törzsközönséggel. Valójában ezer más lehetőség létezik, amelyekkel hatékonyan égetheted a felesleges zsírréteget - akár az őszi-téli időszakban is. Az alábbiakban adunk néhány ötletet, lapozd át a képeket!

Feszes hátsóra vágysz?

Csak a fenekeddel vagy elégedetlen? A következő egyszerű, otthoni gyakorlatokkal könnyedén formálhatod a kritikus testrészt!

Ezt is szeretjük