Jó hír! Ez a mozgás jobban fogyaszt, mint az edzőterem - Plusz 3 zsírégető sport
A következő fogyasztó sportok ősszel és télen is űzhetőek!

seta sportcipo
Ez is érdekelhet

Tavaszi nagytakarítás kényelmesen (x)

Könyvajánló – Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények (x)

Ünnepeld te is a víz világnapját Budapest legjobb fürdőjében! (x)

Budapest egyedülálló szabadtéri családi játszóparkja újra megnyitja kapuit! (x)

beauty and style

A szimpla póló sok lehetőséget tartogat idén: ultramenő stílusvariációk tavaszra »

69 éves és elbűvölően stílusos: Jessica Lange tudja, hogy kell viselni a feketét »

Csökkenti az arcbőr zsírosodását, és kitisztítja a pórusokat: házi maszk narancslével »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha edzésről, zsírégetésről van szó, sokaknak rögtön a konditermek jutnak eszükbe - az izzadtságszaggal és a megszokott törzsközönséggel. Valójában ezer más lehetőség létezik, amelyekkel hatékonyan égetheted a felesleges zsírréteget - akár az őszi-téli időszakban is. Az alábbiakban adunk néhány ötletet, lapozd át a képeket!

Feszes hátsóra vágysz?

Csak a fenekeddel vagy elégedetlen? A következő egyszerű, otthoni gyakorlatokkal könnyedén formálhatod a kritikus testrészt!

Ezt is szeretjük