Hasi zsírpárnák ellen is: képeken a 6 leghatékonyabb karcsúsító leves
Recepttel!
Egyszerű elkészíteni őket!

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Nyoma sem marad a pattanásnak, ha így kerül fel a smink: ezek a trükkök visszaadják az önbizalmat »

A 29 éves Rita Ora durván rákattant a cipődivatra: legújabb fazonjai éppolyan dögösek, mint ő maga »

Feszesíti a petyhüdt bőrt, elsimítja a mikroráncokat: a frakcionált CO2 lézeres kezelés korrigálja a bőrhibákat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A káposztaleves-diétáról valószínű már te is hallottál. De nemcsak a káposzta lehet hatásos a levesdiéta alapanyagaként, hanem egy sor egyéb remek zöldség. A változatosság pedig a fogyókúra alatt is nagyon fontos, hogy minden szükséges tápanyagot megadj a szervezetednek.

A levesek nagy előnye, hogy gyakorlatilag bármennyit ehetsz belőlük, nem fognak hizlalni, hiszen az alábbi receptek semmiféle hizlaló összetevőt nem tartalmaznak. A folyadékbevitelre figyelj oda, mivel a levesek nem pótolják a napi két liter vizet. A leveseken kívül gyümölcsöket, zöldségeket és sovány húsokat fogyaszthatsz.

Ha lapos hasat szeretnél, kerüld ezeket az ételeket!

Időnként ok nélkül nagynak érzed a hasad? Elképzelhető, hogy egy olyan ártatlannak tartott összetevő okozza, amely ugyan nem hizlal, de puffasztó hatással bír. Nézd meg, hogy mely ételek lehetnek a bosszantó jelenség mögött!

Ezt is szeretjük