Dietás smoothie

Nemcsak tavasszal és nyáron, de a hideg idő beköszöntével is kifejezetten jólesnek a szuperegészséges turmixok és smoothie-k, amelyek felfrissítik a szervezeted, megadják a szükséges energiát és a fontos vitaminokat a testednek, de salaktalanító rostokban is gazdagok, így a diétád szerves részévé teheted ezeket a folyékony finomságokat.

A bolti gyümölcs- vagy zöldséglevekkel szemben válaszd a házi készítésű smoothie-kat, hiszen míg a bolti verziókban csak gyorsan felszívódó gyümölcscukor van, amely nagy ingadozást okozhat a vércukorszintben, és fokozza az éhséget, addig az otthon elkészített változatban benne maradnak a növények rostjai is, melyek lassítják a cukor felszívódását, így kiadósak, laktatóak, nem utolsósorban pedig tisztítják a bélrendszert, valamint székrekedés ellen is kiválóak.

Zsírégető turmixok

Az alábbi finom, salaktalanító rostokban gazdag smoothie-kat akkor is szívesen fogyasztod majd, ha éppen nem diétázol. A következő tíz ital mindegyikénél csak annyi a dolgod, hogy az összetevőket a gépbe tedd, majd simára turmixold.

Az étcsoki vagy a cukrozatlan kakaópor zöldségekkel és gyümölcsökkel fogyasztva is nagyon egészséges. Turmixolj össze egy banánt, pár nyers spenótlevelet, 2 evőkanál kakaóport, egy kanál chiamagot és egy csésze mandulatejet. Zsírégető, anyagcserét gyorsító italt kapsz.

1/

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 295 Ft

Ezüst fonott karkötő édesvízi igazgyönggyel díszítve

39 380 Ft

"A pihenőidő kimaxolva" újratölthető palack

3 990 Ft

Forever Beauty 4TECH narancsbőr elleni gép

79 990 Ft

Vércsoport meghatározó teszt

4 490 Ft

Kristályos medálok minden napra

9 030 Ft

Kék opálos csepp alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 790 Ft

Rózsaszín csepp SWAROVSKI® kristályos szett

12 990 Ft

Védett szerelem Swarovski® kristályos aranyozott nyaklánc

4 690 Ft

Meggyűrűzött szív kristályos nyaklánc

6 760 Ft

Cukorkát formázó kék-arany színű finomporcelán kis medál

15 200 Ft 13 800 Ft

-9%

"Egy cseppnyi boldogság" 2 in 1 csomagajánlat

5 990 Ft 4 990 Ft

-17%

Világoskék Swarovski® kristálygyöngy karkötő ezüst medállal

11 900 Ft

Pink matyó mintával díszített kerek finomporcelán kapcsos fülbevaló

11 430 Ft 10 390 Ft

-9%

Elegáns ezüst nyaklánc szalagot formázó cirkónia díszekkel

41 580 Ft

Még több termék

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary