Hamis húsgombóc és szénhidrátmentes pizza: 8 isteni húsmentes ételt mutatunk

Ezeket a fogásokat akkor is szeretni fogod, ha nem mondanál le véglegesen a húsételekről.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az 55 éves Jennifer Lopez imádja a garbót, és extra nőiesen viseli: tippjei aranyat érnek
Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal

Top olvasott cikkek

A húsmentes táplálkozás nem új keletű dolog, mégis, az utóbbi években egyre több híve akad: vannak, akik etikai, mások környezetvédelmi vagy épp egészségügyi megfontolásból hagynak fel végleg az állati eredetű ételek fogyasztásával.

Bár sokan ódzkodnak a vegán életmódtól, hetente egy húsmentes napot érdemes beiktatni, már csak a környezet érdekében is, mivel az állattenyésztés során több üvegházgáz keletkezik, mint a növénytermesztésnél.

Népszerű ételek zöldséges változata

Összeállításunkban népszerű ételek zöldséges változatához meríthetsz ihletet, melyek egytől egyig rostban gazdagok, ezért kevesebb mennyiség is elég a jóllakottsághoz.

Ezenkívül támogatják az emésztési folyamatokat, így könnyebben felszívódik a fehérje, a folsav, a különféle vitaminok és ásványi anyagok. Ha szeretnél többet megtudni a témáról, ismerkedj meg részletesebben a húsmentes hétfő környezetvédő mozgalommal!

A céklapizza nemcsak guszta, de nagyon ízletes is, ráadásul sebtiben elkészítheted. A finomság mindemellett lisztmentes, így fogyókúrás és gluténmentes étrendbe egyaránt passzol.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

Képek: Getty Images Hungary.