Hogy idd a teát fogyókúra alatt, hogy segítse a fogyást? Máskor kell inni a zöldet, és máskor a feketét
A teázásnak több évezredes hagyománya van, nem véletlenül maradt fenn a mai napig a teafogyasztás hagyománya.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokak számára a teázás a nátha és megfázás kikúrálásának időszakára szorul. Pedig a napi teafogyasztás nem csak különböző betegségek meglétekor tud enyhülést hozni a szervezetnek.
Rengetegfajta tea van, mindegyiket más-más tulajdonsága miatt érdemes fogyasztani. Jó hír, hogy lényegében az összes, ízesítés nélkül fogyasztott tea hasznos kiegészítője a diétának.
Teafogyasztás fogyókúra alatt
A teafogyasztás ugyanis teljes mértékben kalóriamentes. Vannak olyan élénkítő teák, amiket inkább a reggeli órákban érdemes fogyasztani, mint a köztudottan magas koffeintartalmú fekete teát. Ezzel szemben a zöld teából akár napi 3-4 csészével is bátran lehet inni. Ez utóbbit ajánlott az étkezések előtt fogyasztani, mert így a bevitt zsírok lerakódását tudja gátolni. A kúraszerű teafogyasztás előtt azonban érdemes mindig tájékoztatni a kezelőorvost, mivel a teák összetevőinek negatív mellékhatása is léphet fel.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
