A méregtelenítő szerv működését károsítja ez a 8 élelmiszer: visszafordíthatatlan problémát okozhatnak
A cikkben részletezett élelmiszerek túlzó fogyasztása károsíthatja a méregtelenítő szerv működését.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A vesékre is éppúgy kell vigyázni, mint bármilyen szervre, hiszen ezek szűrik ki a méreganyagokat a vérből, és fontos hormonokat termelnek.
Ha zavar történik a működésükben, az méreganyagok felhalmozódását okozhatja, a vesekárosodás pedig gyakran visszafordíthatatlan.
Vesekárosító élelmiszerek
Szerencsére életmódbeli változtatásokkal elkerülhető, vagy legalábbis jelentősen csökkenthető a kockázata annak, hogy probléma történjen a vesékkel. Idetartozik a megfelelő folyadékfogyasztás, ami általánosságban 1,5-2 liter vizet jelent naponta, a pihentető alvás, a rostban gazdag étkezés és a fizikailag aktív életmód is. Ha az alább látható élelmiszerek bevitelét csökkented, már az is jelentősen hozzájárul a vesék egészséges működéséhez, de már meglévő vesebetegség esetén az érintettek kövessék a szakorvos által javasolt étrendet.
Olvass tovább: 8 májvédő étel, ami nemcsak a méregtelenítő szervet, de a fogyást is segíti
Ezek az ételek nemcsak a máj működését támogatják, de még a fogyási folyamatokat is elősegíthetik.
8 májvédő étel, ami nemcsak a méregtelenítő szervet, de a fogyást is segíti: egyél belőlük minél többet
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges életmód
- vese
6 apró változtatás, amitől sokáig egészségesek lesznek a vesék: tényleg segítenek
- megelőzés
- cukorbetegség
