Több mint 20 kilót fogyott - Esküszik rá, hogy ez az apróság volt a sikerének a titka

Lesd a legjobb bevált fogyasztó praktikákat!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

01

Gesztesi Károly négy gyereke egy képen: Gesztesi Panka szalagavatóján készült róluk ritka fotó
02

Íme Ganxsta Zolee 17 éves, gyönyörű lánya: a tehetséges Zoé az apukájával áll színpadra
03

Mit jelent a ródli és az abálás? Régi téli szavak kvíze
04

10 mennyei főfogás karácsonyra: évek múlva is emlegeti majd őket mindenki
05

Megkérdezték a mesterséges intelligenciát, hogy szeretne-e szabad lenni: érdekes választ adott

Az interneten rengeteg fogyókúrás tanácsot olvashatsz, melyekből az összeset egyszerre betartani gyakorlatilag lehetetlen. Mitől fognak akkor mégis leolvadni a zsírpárnák? Érdemes olyan módszerrel próbálkozni, amit már mások is kipróbáltak, és példájukon láthatod, hogy mennyire működik. Nézd meg, hogyan sikerült ennek a négy nőnek fogyni, és tudd meg, mi vált be nekik a legjobban a diéta során!

Charlie Marino egészségügyi okokból szeretett volna fogyni, hiszen magas koleszterinszinttel és vérnyomással küzdött. Az asszonynak a képen látható két szülinapi fotója között 79 kilót sikerült leadni a szénhidrátfogyasztás korlátozásával, amihez az Atkins-diétát vette alapul. A kúra nemcsak egészségügyi javulást hozott számára, hanem teljes életmódváltás lett belőle.

Fotó: www.instagram.com/marino_charlie

A 20 kiló mínusz titka

Ezek a nők szintén rengeteget fogytak, ám nem csinálnak titkot abból, milyen módszerrel. Ismerd meg, mi segített nekik, és meríts inspirációt a történetükből!