Egy mérgező kapcsolat nemcsak a lelki békédet fenyegetheti: szívbetegséget is előidézhet

A szakemberek szerint az élet súlya olykor fizikai tüneteket produkálhat, a nők pedig különösen veszélyeztetettek.

Mérgező kapcsolat hatása a szívre
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A szívhalál felelőseként leggyakrabban genetikai vagy életmódbeli okokat állapítanak meg, a kutatók azonban ezúttal messzebbre merészkedtek, és az emberi kapcsolatokat is összefüggésbe hozták a szívroham kialakulásával.

Nem könnyű felismerni a mérgező embereket, pedig hosszú távon az egészségével játszik, aki teret enged lehúzó, negatív, sokszor zsaroló magatartásuknak. A Northwestern Egyetem kutatóinak megállapításai új megvilágításba helyezték a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorait.

Összefüggések a mérgező kapcsolat és a szívbetegségek között

Az American Heart Association című szaklap publikálta a Northwestern Egyetem jelentését, melyben több mint 82 ezer nő életét kísérték figyelemmel több mint 18 éven keresztül. Kiarri Kershaw, a kutatás vezetője és kollégái arra a megállapításra jutottak, hogy 12%-kal nagyobb valószínűséggel alakulhat ki szívbetegség mérgező kapcsolatok okozta stressz miatt.

A kutatás alapját az a feltételezés adta, miszerint ha valaki netán szorosabb kapcsolatot ápol egy mérgező személlyel, annál a krónikus stresszel együtt a szívinfarktus, sőt, a stroke kialakulási kockázata is nőhet. Utóbbi előfordulása 10%-kal gyakoribb volt a mérgező kapcsolatban élő nőknél. A professzorok a vizsgálatban részt vevő alanyokkal kérdőíveket töltettek ki, többek között az alábbi kérdésekkel.

Mennyi emberről véli úgy a környezetében, hogy az idegeire megy; túl sokat vár el Öntől; kényszeríti olyasmikre, amit valójában nem akar megtenni; túl gyakran tesz Önre sértő megjegyzéseket?

A cikk az ajánló után folytatódik

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Válaszaikat egy 1-5-ig tartó skálán adhatták meg, melyben az egy a nullát, az öt pedig az összeset jelentette. Ha teszteken elért összpontszámuk 7 vagy annál több lett, akkor a fokozottan veszélyeztetettek táborába kerültek, ha pedig 4 vagy annál kevesebb pontot szereztek, akkor a mérsékelten veszélyeztetettek csoportjába. A kutatók ezenkívül vizsgálták az olyan speciális tényezőket, mint az iskolai végzettség, a családi állapot és a jövedelem, ám ezek egyike sem csökkentette számottevően a rizikófaktorokat.

Fontos a rendszeres kivizsgálás

Kershaw első körben azt tanácsolja, hogy semmi esetre se hanyagolják el a rendszeres kardiológiai vizsgálatot, mert bár  a szívinfarktusnak gyakori tünete a mellkasban jelentkező szorító fájdalom, néha egészen más tüneteket is produkálhat a betegség. Ezenkívül fontos, hogy az ember megtanulja felismerni a mérgező embereket, és lehetőség szerint minél hamarabb szakítsa meg velük a kapcsolatot.

Csökkenti az infarktus esélyét, ha mindennap fogyasztod - 10 kötelező, szíverősítő étel

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük