Csökkenti az infarktus esélyét, ha mindennap fogyasztod - 10 kötelező, szíverősítő étel

Az elfogyasztott ételek jelentősen befolyásolják a szervezet egészségét, így a vérkeringésre és a szívre is hatással vannak. Bár szerepet játszik a genetikai hajlam, a szívbetegség sok esetben az életmódváltással megelőzhető.

Az érrendszer leggyakoribb betegsége a magas vérnyomásból ered, ami a szívinfarktus, a szívelégtelenség és más kardiovaszkuláris zavarok kockázatát is növeli.

Szíverősítő táplálékok 

Akadnak olyan szíverősítő, érvédő táplálékok, melyekről tudományosan is bebizonyították, hogy mindennapi fogyasztásuk segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Élettani hatásukat tápanyag- és antioxidáns-tartalmuk révén fejtik ki.

• szívbarát diéta
• vérkeringés
• szívbetegség
• magas vérnyomás
• egészséges táplálék
• szívroham
• infarktus
• Életmód