Villámgyorsan elkészülnek, és sokáig laktatnak: 8 karcsúsító reggeli turmix kávéval
Megéri a napot kávés turmixszal kezdeni, mert hosszan eltelít, felébreszt, és nagyon gyorsan el is készül.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Jó hír azok számára, akik odavannak a kávéért, hogy akár a reggeli turmixodba is becsempészheted jellegzetes ízét, nem beszélve arról, hogy így áldásos, fogyást támogató hatását is ki tudja fejteni.
A kávé felpörgeti az anyagcserét, növeli a nyugalmi állapotban elégetett kalória mértékét, és ismert étvágycsökkentő hatása is, mindemellett az agyműködést is serkenti.
Kávés turmixok
A szimpla kávé nem csoda, hogy az egyik legnépszerűbb reggeli ital, de ezt akár fel is tudod turbózni különböző fehérjében, esszenciális zsírokban gazdag összetevőkkel, amikkel együtt már akár a reggelit is helyettesítheted az így kapott turmixszal. A koffeintartalma nemcsak az anyagcserét serkenti, hanem a barna zsír termelődését is, ami plusz kalóriaégetést generál. Az alább látható receptek pillanatok alatt elkészülnek, és nagyon laktatóak, értékes rostokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal látnak el.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
