Beindítják a fogyást, hatékonyan méregtelenítenek: 8 rostban gazdag, nyári smoothie

Olyan karcsúsító turmixokat gyűjtöttünk össze, amik nemcsak a fogyást indítják be, hanem még a méregtelenítő szerveket is védik.

Karcsúsító turmixok
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A nyári melegben nincs is jobb egy finom, hűsítő itókánál. Ugyan a víz az egyik legjobb szomjoltó, néha jólesik valami ízesebbet inni. Olyan karcsúsító turmixok készíthetőek el pillanatok alatt, amik nemcsak finomak, hanem még a szervezet méregtelenítő szerveit is támogatják.

Szerencsére az év legmelegebb évszakában számtalan zöldség és gyümölcs érhető el a boltokban és a piacokon, így megannyi lehetőség közül válogathatnak azok, akik házilag készítenének smoothiet.

Karcsúsító turmixok

A kánikula idején a folyadékpótlás különösen fontos, hiszen akár naponta 10 liter víz is távozhat a szervezetből az izzadás során. Szomjoltóként érdemes olyan italokat választani, amik rostokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal látnak el, nem mellékesen a méregtelenítő szervekre is támogató hatással is bírnak - az alább látható recepteket érdemes kipróbálni.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük