Így dolgoztasd meg a combjaid, hogy azonnal beinduljon a feszesedés

Ugyan helyi zsírégetés nem létezik, mégis sokat tehetsz az egyes területek formálásáért, ha megfelelő gyakorlatokat végzel. Ezek ugyanis segítik az izmokra gyakorolt terhelés által azok fejlődését, aminek köszönhetően a bőr is feszesebbé válik.

Ha körte alkat vagy, vagy leginkább a combjaidon és a fenekeden megtelepedett narancsbőr zavar, akkor érdemes az edzések során ezekre a területekre fókuszálni. Mutatunk egy sor olyan intenzív gyakorlatot, amelyeket otthon is elvégezhetsz, és hamar látványos változást hoznak!

Még több gyakorlat combra

Ezeket is próbáld ki, ha gyorsan szeretnél szabadulni a zsírpárnáktól és a narancsbőrtől. Szuperül feszesítik a combot és edzik a popsit!

• fitnesz
• comb
• összeérő comb
• feszesítés
• torna
• otthoni edzés
• gyakorlat
• alakformálás
• körte alak
• narancsbőr
• Életmód