A gyümölcsök színe megmutatja, mi ellen védenek az antioxidánsai: szép bőrtől a rákmegelőzésig
Így lehet meghatározni szín alapján, mire jók a gyümölcsök.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyümölcsök színe nemcsak az emberi szemet kápráztatja el, és teszi élénkké és esztétikussá a gyümölcssalátát. A szín komoly jelzéssel is bír: azt mutatja, hogy az adott gyümölcs tápanyagait mire használhatja majd a test.
Mostanra bizonyított tény, hogy a természetben számos állat, például a madarak is, arra használják a gyümölcsök színét, hogy megállapítsák, milyen hatással van rájuk. Ez alapján válogatják össze az étrendjüket, és azért tehetik ezt meg, mert a gyümölcsök gyulladáscsökkentő antioxidánsai sok esetben színanyag formájában jelennek meg a külső héjban.
Minél színesebb, annál egészségesebb
A különböző színanyagok különböző antioxidáns hatással bírnak. Van, amelyik a látást javítja, van, amelyik a szív egészségére figyel, küzdenek a rákos megbetegedések ellen, és széppé teszik a bőrt. Ezekből készítettünk válogatást, hogy ne csak a madarak tudjanak szín szerint dönteni.
A képek forrása: Getty Image
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- étrend-kiegészítő
