Futócipők összehasonlítása: milyet válassz, ha kezdő vagy?
A kellő alapossággal megválasztott futócipő akár el is döntheti, hogy megszereted-e a sportot.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A kezdő futók gyakori hibája, hogy a szekrényből találomra kivesznek egy sportcipőt, majd néhány alkalom után megállapítják, hogy a futástól megfájdul a bokájuk, térdük, és ezzel befejezettnek tekintik az edzést.
Amennyiben valóban szeretnél rendszeresen sportolni, elengedhetetlen egy megfelelő futócipő. Ennek beszerzéséhez mindenképpen ajánlott ellátogatnod egy szakboltba, ahol az eladó esetleg már a lábfej alakjából látja, hogy milyen cipők jöhetnek számításba. Ha futócipőt vásárolsz, számos szempontot kell figyelembe venned, kezdve a terep minőségétől a futóstílusodig. Lapozd át az alábbi galériát, és adunk egy kis ízelítőt a futócipők széles skálájából!
A Salomon XA Pro 3D Ultra 2 női terepfutó cipő egyszerre könnyű - mindössze 360 gramm - és strapabíró. Erdőben, murvás, kavicsos talajon ajánlott. A Trexpertben most 24 190 forintért veheted meg.
Ha betonon futsz, az ízületek védelmében elengedhetetlen a megfelelő lengéscsillapítás. Az Asics Gel-Zaraca 2 női futócipő sarok-gélcsillapítása óvja térdedet és bokádat. Az Overlandban most 18 995 forintért veheted meg.
Az Adidas Revenergy Boost Női Futócipő nemcsak kényelmes, de gyors is. A cipő középső részén egy könnyű alátámasztás van, amely segíti a láb elülső és hátsó részének egymástól független mozgását. Ára 33 900 forint az Adidas Centerben.
A Kalenji KIPRUN LD női futócipőt befelé dőlő lábtartáshoz, illetve aszfalton való futáshoz tervezték. Ára 27 990 forint a Decathlonban.
A Nike Air Pegasus +30 2013-ban jelent meg a piacon. A cipő 30. kiadása is folytatja a legendás hagyományt: lélegző felsőrész és érzékeny párnázottság. A cipőt elsősorban neutrális profilú, normál stílusú - tehát sem kifelé, sem befelé nem dőlő bokájú - futóknak ajánlják. Ára 29 990 forint a Spuri futóboltban.
Hazánkban is egyre népszerűbb a Vibram ötujjas mezítlábas futócipő. Előnye, hogy megadja lábadnak az aktív mozgás szabadságát, ám fontos, hogy fokozatosan szoktasd lábad a cipőhöz. A férfi és a női változat ára egységesen 20 990 forint a Mountexben.
És a helyes testtartás?
Ha már megvan a megfelelő cipő, fontos, hogy a testtartásod is helyes legyen futás közben.
OLVASD EL EZT IS!
- futás
- fitnesz
Futás kora reggel: biztos, hogy ez a legjobb időpont rá?
