Hogyan válaszd ki a tökéletes futócipőt? 8 szuper darabot is mutatunk árakkal, lelőhellyel

Nem mindegy, milyen felületre választod: aszfaltra, rekortánra, esetleg terepre?

Futócipő választása
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sportolás során a kellő elszántság mellett elengedhetetlen a megfelelő eszközök beszerzése is. A futás szerelmesei például nagy gondot kell, hogy fordítsanak a tökéletes futócipő kiválasztására. Egy nem megfelelő darab ugyanis komoly egészségügyi károkat okozhat a későbbiekben: lábfájdalom, ízületi gondok, de gerincbántalom is kialakulhat.

A futócipő kiválasztásakor több szempontot érdemes figyelembe venned: a láb méretét és a lábboltozat formáját, azt, hogy a cipő megfelelően tartja-e a bokát, és az sem mindegy, hogy milyen felületre választod: aszfaltra, rekortánra vagy terepre.

Szuper darabok árral, lelőhellyel

A fentieken kívül fontos szempont a futó technikája és futási intenzitása is. Egy jól megválasztott darab remek élménnyé varázsolja a futást.

Aszfaltra

A nagyvárosba, a kemény felületű utakra és pályákra olyan lábbeli való, ami csillapítja a talajfogásnál keletkezett erőt, puha, könnyű súlyú, valamint jól tapadó cipőtalppal rendelkezik.

Rekortánra

Ha inkább futópályán vagy a margitszigeti rekortánon futsz, rengeteg fajtájú és márkájú verseny futócipők közül válogathatsz. Mivel a rekortán eleve egy puhább, rugalmas gumiréteggel bevont felület, így a túlságosan puha talpú, talajcsillapításra kialakított cipők nem ajánlottak az instabilitás miatt. Helyette vékonyabb, hajlékony talpú darabot válassz.

Terepre

Akár erdőben, akár hegyekben vagy bármilyen egyenetlen felületen futsz, minimális sarokemeléssel rendelkező terepfutó cipőre lesz szükséged, ami stabilan tartja a bokát, vízálló és csúszásgátló, azaz jól barázdált.

Az alábbiakban nyolc szuper darabot mutatunk árral, lelőhellyel.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Borító-és ajánlóképek:

Ezt is szeretjük