Azt hiszed, fogyaszt, valójában hízol tőle! Leleplező kutatás a fogyi bogyókról

Nincsenek fogyókúrás csodaszerek - ezt jobb, ha megjegyzed.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Bár a táplálkozási szakemberek régóta próbálják felhívni a figyelmet arra, hogy hosszú távon csak életmódváltástól várható sikeres súlyvesztés, vannak, akik még mindig hisznek a fogyi bogyókban.

Egyes táplálék-kiegészítők valóban támogatják az anyagcsere-működést, azonban egyúttal hamis illúziókba ringathatnak.

Hizlaló fogyi bogyók?

Egy, a Journal of Public Policy & Marketing című szaklapban megjelent kutatás eredményei szerint a fogyasztó tabletták fogyasztása sok esetben inkább növeli a kilók számát. Ennek hátterében egy pszichológiai mechanizmus áll.

Lisa Bolton, a Pennsylvaniai Állami Egyetem professzora által vezetett vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a fogyókúrás étrend-kiegészítők azt az érzést keltik használóikban, hogy kevésbé kell odafigyelniük arra, mit is esznek, hiszen a súlyvesztés a fogyi bogyón múlik. Ennek eredményeképpen pedig növekszik a kalóriabevitel, ami hízáshoz vezet.

Azt hiszed, fogyasztanak?

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány olyan ételt, amelyről elsőre azt gondolnád, hogy segíthetik a fogyókúrát.

Azt hiszed, segítik a fogyást? Képeken 8 félreismert hizlaló táplálék

Nézegess képeket!

Elolvasom

OLVASD EL EZT IS!

zokni merleg
  • villámdiéták
  • veszélyes diéta

Nem veszélyes? 6 kilót fogyhatsz a 13 napos diétával

harapas kicsi
  • fogyasztó praktikák
  • veszélyes diéta

Hallottál az 5 harapás diétáról? 3 fogyókúra, ami bár hatékony, az orvosok betiltanák

cukor szorva
  • pszichológia
  • cukor

2 evőkanál cukor, mínusz 20 kiló: hallottál a Shangri-La diétáról?

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!