Bevált, könnyen étrendbe illeszthető ételek puffadás ellen: segítik az emésztést, nyugtatják a gyomrot
A puffadás egy gyakori probléma, kialakulását bizonyos ételek megakadályozhatják, miközben elősegítik a megfelelő emésztést.
FeminaShop
Látogass el a
Femina Shopba!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A puffadás gyakori probléma, amelyet sokszor a székrekedés vagy a túlzott gázképződés eredményezhet.
Az, amit az ember eszik és iszik, jelentősen befolyásolhatja a puffadás és más emésztési problémák kialakulásának esélyét.
Ételek puffadás ellen
Szerencsére az élelmiszerek számos összetevőjéről kimutatták, hogy elősegítik a szabályszerű emésztést, megakadályozzák a folyadék-visszatartást, és javítják a bélrendszer egészségét, amelyek mindegyike segíthet a puffadás megfékezésében. Az alább látható képes összeállításban olyanok szerepelnek, amiket könnyen be lehet építeni az étrendbe is.
Ez is érdekes: 8 étel, ami javítja az emésztést
Bizonyos ételek segíthetnek felpörgetni a lassú anyagcserét, fogyasztásukkal az emésztés javítható.
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Érzelmek logikája - Hogyan vannak jelen az érzelmek a logikus gondolkodásban?
A Femina Klub novemberi vendége Dr. Mérő László matematikus, pszichológus lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya az érzelmek és az elme bonyolult viszonyáról beszélget. Körbejárjuk, mit jelent valójában az érzelmi intelligencia, megismerjük az érzelmek szerkezetét, és hogyan alkalmazhatjuk a felismeréseinket mindennapi problémáink megoldásában is.
Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2023. november 6. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- petefészekrák
- cöliákia
7 kórkép a kiálló, puffadt has hátterében - Nem csak a túlsúly okozhatja
