Puffadás, ünnepi túlevés, kajakóma ellen: képeken 4 szuper emésztést könnyítő tea

A nehéz ételek után ezekkel lélegezhet fel a gyomrod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

A finom falatok talán jólesnek az adott pillanatban, ám a gyomor egy idő után kellemetlen tünetekkel jelezheti, ha már sok a jóból. Egy érdekes trükkel is enyhíthetsz a panaszokon, de az alábbiakban mutatunk néhány szuper, emésztést könnyítő gyógynövényes teát. Lapozd át a galériát, és fogyassz belőlük napi három-négy csészével!

A borsmentában található mentol csökkenti azokat a gyulladásokat az emésztőrendszerben, amik a puffadást előidézhetik. A borsmenta illóolajai egyébként hatással vannak a hipotalamuszra, és éhségérzetet csökkentő hatású hormonok termelését indítják be.

Két-három teáskanál szárított borsmenta levélre önts 1 deciliter forró vizet, majd tíz perc elteltével szűrd le, és akár ízesítés nélkül is fogyaszthatod.