A 10 legfinomabb lúgosító táplálék

Ahhoz, hogy szervezeted sav-bázis egyensúlya ne boruljon fel, oda kell figyelned a helyes táplálkozásra. Talán azt gondolod, hogy szervezeted lúgosítása kizárólag olyan zöldségek fogyasztásával történhet, amelyekért nem különösebben rajongsz. A kelbimbó, a zeller és a spenót mellett azonban vannak más növényi eredetű táplálékok, melyek nem csupán lúgosítanak, de finomak is.

A legjobb lúgosító táplálékok

Nézz meg még több lúgosító zöldséget és gyümölcsöt. Ezekből állítsd össze a bázikus étrendet, a vörös húsokat pedig hanyagold kicsit.

• táplálkozás
• paradicsom
• padlizsán
• barack
• szőlő
• cukkini
• dinnye
• brokkoli
• zöldborsó
• lúgosító étrend
• gyógyító táplálékok
• Életmód