Képek! 7 lúgosító étel a gyorsabb emésztésért
A sav-bázis egyensúly felbomlása akadálya lehet a diétának. Ezeket edd a gyorsabb sikerért!
Összesen 1723 találat.
A sav-bázis egyensúly felbomlása akadálya lehet a diétának. Ezeket edd a gyorsabb sikerért!
Elkerülheted, hogy a húsvéti dőzsölés alatt felszaladjanak rád a kilók. Diétánk segít, nem kell lemondanod semmiről!
A zsírégetéshez szükséges vegyületek benned vannak, csak aktiválni kell őket.
A tavasz beköszöntével egyre több magas rosttartalmú zöldség és gyümölcs közül választhatsz.
A fejes saláta, a retek vagy a spenót fogyasztása egyaránt javítja az anyagcserédet.
Az Earl Grey tea nemcsak finom, de a fogyókúrában is segítségedre van.
A kagyló és a búzacsíra is nagyobb mennyiségű cinket tartalmaz. Fogyaszd őket a diéta alatt!
Ismerj meg néhány hétköznapi táplálékot, mely centiket ragaszt rád.
Néhány hétköznapi fűszernövény és tea a diétában is segít.
A Japánból érkezett gombát érdemes beillesztened az étrendedbe, ha szeretnél ledobni pár kilót.
A gyógynövények erejére akkor is számíthatsz, ha fogyózol.
Ha tudod, melyik zöldségben van sok rost, akkor jelentősen megkönnyítheted a fogyókúrát.
Szeretnél megszabadulni a kellemetlen vizesedéstől és pluszkilótól?
A citrusfélék vagy a tengeri halak segítségével hatékonyabbá teheted a fogyókúrádat.
A tejtermékek mellett a brokkoli és a mandula is remek kalciumforrás.
Ne vágj bele a diétába ész nélkül. Légy tisztában az alábbiakkal!
Íme, néhány táplálék, mely leolvasztja hasadról a felesleget.
A fogyás alapfeltétele a megfelelő anyagcsere-működés.
Ismerd meg, hogyan segíti a fogyókúrádat a gyömbér vagy épp a vöröshagyma.
A mandarin vagy a mangó fogyasztásának nincsenek korlátai.
Kíváncsi vagy, valóban segítik-e a fogyókúrát a diétás üdítők?
Néhány könnyű, anyagcsere-pörgető vacsorával egyszerűbben megy majd a diéta.
A retek vagy a grépfrút segít a bélrendszer lúgosításában.
A rizsről és a gombáról talán eszedbe sem jut, hogy kibillenti a sav-bázis egyensúlyodat.
Meglepő eredményre jutottak a Tel-Avivi Egyetem kutatói. Érdemes édességgel indítani a napot.
A 100%-os kakaó vagy a gyümölcsös túró bocsánatos bűnnek számít.
Iktass be minél több zöldséget az étrendedbe, és jusson időd egy kevés mozgásra is.
Fogyassz sok vizet, és ne feledkezz meg a levesről.
A gyümölcslevek, illetve turmixok vagy a vörösbor ugyan egészségesek, ám nem kevés kalória van bennük, így tönkretehetik a diétádat.
A nyirokmasszázs a kötőszövet és a nyirokrendszer aktiválásával fejti ki hatását.