február 25., 19:46
Így aludj 8 órát, mint a bunda: 4 abszolút tabu a hálószobában, ami hazavágja a bioritmusod
Oda kell figyelni arra is, hogy milyen tárgyak vesznek körül, amíg alszol.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
bioritmus
Cikkek és képek a következő témában: bioritmus.
Összesen 9 találat.
február 23., 07:06
Nem ötkor kell kelni, hogy sikeres legyél: ez számít igazán az alvásnál
A legtöbb felnőtt 6:30 és 8:00 közötti ébredéssel teljesít a legjobban.
2023. október 28., 08:36
Ma éjjel kell átállítani az órát: így hat a gyerekekre a téli időszámítás
Október 29-én vasárnap hajnali 3-ról 2-re állítjuk az órát.
2023. január 2., 17:26
Nem alszik a gyerek az ünnepek után: így lehet visszaszoktatni őket az alvási rutinra
Az ünnepek után felborulhat a gyerekek alvási rutinja, ami kis türelemmel visszaállítható a régi kerékvágásba.
2020. július 18., 08:36
Előbb lesznek cukorbetegek, akik későn fekszenek, mint a korán kelők: nem az alváshiány miatt
Az éjszakázás tényleg befolyásolja az egészségi állapotot, akár cukorbetegség kialakulásához is vezethet.
2017. március 27., 16:10
Ez történik a szervezetedben az óraátállítás után: többet árt, mint használ
Az óraátállítás nincs jó hatással a szervezetre.
2015. november 22., 16:35
Mit mutat meg a szervórád? - Tudd, mikor mi történik a szervezetedben!
A szervezeted állapota, ahogy az idő is, folyamatosan változik.
2015. július 15., 19:50
Tudod, hány napja élsz? Számold ki most, és lepődj meg
Kalkulátorunk sok érdekességet elárul rólad, nem csupán eddigi életed napjainak számát.
2007. január 6., 10:09
