2016. december 31., 13:05
Teljesen eltünteti a tokát ez a rövid gyakorlatsor: napi egyszer kell elvégezni
Feszesebb bőr, karcsúbb nyak, és az áll alatti zsírpárnáknak is annyi.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Czanik Balázs
Cikkek és képek a következő témában: Czanik Balázs.
Összesen 17 találat.
2016. december 6., 08:35
5 centi mínusz csípőről 1 hónap alatt! 3 zsírbontó gyakorlat a személyi edzőktől
Végezd naponta a következő gyakorlatokat!
2015. október 12., 18:35
3 centi mínusz belső combról! Képeken a 3 legerősebb gyakorlat a személyi edzőktől
Nézd meg Czanik Balázs és Kremer Kaposi Péter gyakorlatait!
2014. január 24., 10:50
Feszes hátsóra vágysz? Képeken a magyar szépségkirálynő popsiformáló edzése
Nézd meg Kárpári Rebeka fenékformáló gyakorlatait.
2013. december 17., 16:35
Leállt a fogyás? Ő segíthet, hogy leadd az utolsó pár kilót
Érdemes olykor személyi edző segítségét kérned, ha elakadtál a testformálás folyamatában.
2013. október 9., 19:35
Lapos has villámgyorsan: 3 hatásos hasizomgyakorlat a személyi edzőtől
Próbáld ki a Czanik Balázs által ajánlott hasizomgyakorlatokat!
2013. április 24., 19:35
Fogyás konditeremben: ezt a 3 gépet válaszd
A futás és a biciklizés remek zsírégető mozgásforma, melyeket gépek segítségével is végezhetsz.
2013. február 27., 15:15
Hatékonynak hitt zsírégető mozgásformák, melyekkel alig fogysz
Minden mozgással kalóriát égetsz, de a súlycsökkenés mértéke megmutatkozik az intenzitásban.
2012. december 12., 07:35
Így faragj le egy nadrágméretet szilveszterig
Néhány otthon is elvégezhető gyakorlattal karcsúsodhatsz.
2012. augusztus 30., 17:20
Úszógumi ellen: fotókon 4 hatékony gyakorlat a kényes területre
A személyi edző segítségével megszabadulhatsz az úszógumitól.
2012. augusztus 23., 15:50
2 hátizomerősítő gyakorlat irodai munkához
Napi pár perces edzés is elegendő ahhoz, hogy leszámolj a hátfájással.
2012. július 3., 19:50
A 3 leghatékonyabb hasformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Ha problémás területnek érzed a hasadat, próbáld ki a következő gyakorlatsort!
2012. június 28., 14:50
Zsírégető gyakorlatok hasra és fenékre: a 7 legjobb fitnesz-DVD a piacon
Segítünk választani a most divatos fitnesz-DVD-k közül.
2012. június 16., 14:05
Vádli: 5 hatásos gyakorlat a kritikus területre
Két hét alatt olyan formás vádlid lehet, amilyenről mindig álmodtál. Próbáld ki a gyakorlatokat!
2012. április 7., 06:35
Belső comb: 5 hatásos gyakorlat a kényes területre
Néhány profi gyakorlatsort ajánlunk figyelmedbe, mellyel gyorsan formába hozhatod a belső comb területét.
2011. október 6., 08:35
Napi 10 perc a tökéletes testért: a leghatásosabb alakformáló gyakorlatok
Czanik Balázs ezúttal a páros Capoeira aerobik világába kalauzol el képes bemutatója segítségével.
2011. augusztus 31., 09:50
4 szuperhatékony popsi- és combformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Feszes fenékre és combokra vágysz? Profi segítség céljaid eléréséhez!
