Leállt a fogyás? Ő segíthet, hogy leadd az utolsó pár kilót

Érdemes olykor személyi edző segítségét kérned, ha elakadtál a testformálás folyamatában.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha a kitartó diéta és a sport ellenére sem akar kevesebbet mutatni a mérleg, előfordulhat, hogy szakember segítségére lesz szükséged. Kattints az alábbi videóra, és nézd meg Czanik Balázs személyi edzővel készült rövid interjúnkat!

Mit egyél edzés előtt?

Lapozd át az alábbi cikket, és nézd meg, milyen ételek fogyasztása javasolható edzés előtt!

Mit ehetsz edzés előtt? Képeken 6 energiát adó, könnyű étel

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük