Mi történik a szervezetedben, amikor másnapos vagy? Ezért tud olyan pokoli lenni a macskajaj
A következő biokémiai folyamatok zajlanak le a testben másnap.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az év utolsó hónapjában, a céges ünnepi bulik idején, a családi-baráti karácsonyozások alkalmával, illetve szilveszterkor olyanokkal is megesik, hogy a kelleténél több alkoholt fogyasztanak, akikkel amúgy nemigen fordul elő.
Hogy mi is volt a kelleténél nagyobb mennyiség, az sajnos általában már csak későn derül ki. Másnap.
Ez történik, amikor másnapos vagy
A másnaposság tüneteit - a hasogató fejfájástól, az émelygésen és hányáson át a hang- és fényérzékenységig - valószínűleg mindenki ismeri. Azonban, hogy pontosan milyen folyamatok zajlanak le ilyenkor a szervezetben, azt már kevesen tudják.
Fotó: Getty Images Hungary
Az alkoholfogyasztást követően a máj az alkoholt acetaldehidre bontja, mely - nagymértékű alkoholfogyasztást követően - nem csupán testünk méregtelenítő szervét, de az agyat is károsítja. Az acetaldehid egy toxikus vegyület, mely a kellemetlen tüneteket már csak akkor fejti ki, amikor nem iszunk.
A másnapossággal járó fáradtság legjellemzőbb oka, hogy az alkohol megzavarja a természetes alvásciklust - elsősorban a REM-fázist -, ennek eredményeképpen a test nem tud megfelelően regenerálódni.
Femina akták - Méhnyakrák
A Femina Aktában mindent megtudhatsz a méhnyakrákról, ami évente több ezer nőt érint hazánkban. Összegyűjtöttük a legfontosabb információkat, többek között megismerheted a méhnyakszűrés értékelési módjait, megtudhatod, hogyan kell értelmezni a leleten látott eredményt, mi a különbség a hagyományos nőgyógyászati citológiai vizsgálat és a HPV-szűrés között vagy elkerülhető-e a kemoterápia a méhnyakrák esetén?
Promóció
A hányinger, illetve hányás oka egyrészt a túltermelődött gyomorsav, másrészt az elfogyasztott alkohol irritálja a gyomorfalat, melyre a szervezet a gyomortartalom kiürítésével reagál.
Az alkohol vízhajtó hatású, ezért bizonyos mennyiségű alkoholfogyasztást követően dehidratációhoz vezethet: szájszárazság, fejfájás, hívhatja fel rá a figyelmet.
Ezek az ételek szívják fel az alkoholt
Ha elkerülnéd a másnaposságot, természetesen a legegyszerűbb mértéktartóan fogyasztanod az alkoholt. De az alábbi táplálkozási tippek is segítenek.
10 finom étel, ami szépen felszívja az alkoholt: megelőzik a másnaposságot
Nézegess képeket!
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary
Olvastad már?
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges
- másnaposság
Rögtön hatnak: a legjobb másnaposság elleni turmixok receptje
