Döbbenetes, mire jó egyetlen jégkocka! Próbáld ki, és sokkal jobban fogod érezni magad
Ez tényleg nagyon hasznos!

Ez is érdekelhet

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

„Egy gyerek voltam” – vallott Szilágyi Áron (x)

Dobd fel a hétköznapi menüt, készíts citrusos-csípős tengeri sügért! (x)

beauty and style

A divatbloggerek odáig vannak ezekért a darabokért: a pizsama az utcán is nőies, ha így viseled »

A kézfejen hamarabb nyomot hagy az idő, mint az arcon: szuper hatóanyagok ráncok és foltok ellen »

A legnőiesebb fürdőruhák telt idomokra: 10 ezer forint alatt is találsz csinos darabokat a leárazásokon »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Rosszul alszol éjszaka, nem jó a közérzeted, vagy a premenstruációs szindróma tünetei gyötörnek? Próbálj ki egy nevetségesen egyszerű praktikát, ami rengeteg kellemetlenséget megszüntet. A kínai gyógyászat egyik természetes módszerének neve feng fu, és mindössze egy jégkocka kell hozzá.

A hideg kis tömböt helyezd a tarkódra pontosan a két tarkóizom közé, közvetlenül a haj vonalának kezdete alá, helyezkedj el kényelmesen, és várd meg, míg a jégkocka elolvad a kezedben. Ha erre nincs időd, rögzítsd egy sállal, és közben folytasd a teendőid elvégzését.

A módszer javítja az alvás minőségét és a kedélyállapotot, segíti az emésztőrendszer helyes működését, enyhíti a megfázás és a nátha tüneteit, segít megszabadulni a fejfájástól, fogfájástól, és általános fájdalomcsillapító hatása is van. Csökkenti a légzőszervi- szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét, hatásos a pajzsmirigyproblémák megszüntetésében, csökkenti a PMS tüneteit, és hozzájárul a mentális egészség megtartásához.

Ide szorítsd a jégkockát!

Esetenként vagy rendszeresen is bevetheted általános állapotod javítása érdekében. Ha kúraszerűen alkalmazod, két-három naponta végezz el egy kezelést reggel éhgyomorra, valamint közvetlenül lefekvés előtt. Ne lepődj meg, ha 20-30 másodperccel a kezelés után melegséget vagy egyenesen forróságot érzel a tarkódon, ez teljesen normális, és a folyamat része.

Ezt is szeretjük